Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЗДРАВОТДЕЛ. Три волшебных детокс напитка

развернуть

3 волшебных рецепта

Переход от лета к осени и зимы к весне может быть тяжелым, как для детей, так и взрослых. Во время таких переходов организм подвергается новым нагрузкам. Меняется режим дня, длительность сна, после каждых каникул мы пытаемся войти в рабочий режим. Все эти изменения в нашей повседневной жизни могут привести к проблемам, таким как бессонница, сонливость, чрезмерная тяга к сахару, расстройство пищеварения и проблемы с кожей и волосами.

Предлагаем вам три сока, которые помогут вам обрести крепкий сон, стабилизировать уровень сахара в крови, предотвратить выпадение волос.

Зелёный сок для пищеварения

Зелёный сок для пищеварения

Увлажняющие и питательные сельдерей и огурцы в сочетании с петрушкой, соком лимона и алоэ помогут очистить печень, улучшить работу кишечника.

Ингредиенты (на 1-2 порции):

  • 4 стебля сельдерея
  • 1 огурец
  • ½ пучка укропа
  • ½ пучка петрушки
  • Сок 2 лимонов
  • 50-60мл сока алоэ вера

Выдавите сок их первых 4 ингредиентов. Затем соедините эту смесь в стакане с соком лимона и алоэ вера.

Сок "Вечная молодость"

Сок "Вечная молодость"

Листовые овощи, такие как капуста и шпинат, являются отличным способом, чтоб ускорить метаболизм и нормализовать уровень сахара в крови.

Ингредиенты (на 1-2 порции):

  • 3 листка капусты
  • ½ стакана шпината
  • 4 стебля сельдерея
  • 5 листьев базилика
  • 1 огурец
  • Сок 1 лимона
  • Сок 1 лайма

Выдавите сок из всех ингредиентов (кроме лимона и лайма). Разлейте в стаканы, добавьте сок лимона и лайма, перемешайте.

Сок "Магия кэйл"

Сок "Магия <a href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5' target='_blank'>кале</a>"

Этот простой сок из кэйл и моркови с яркой ноткой освежающих лимона, петрушки и имбиря зарядит вас энергией на целый день. Более того такой сок также обладает детокс-эффектом.

Ингредиенты (на 1-2 порции):

  • 4 листка кэйл
  • 2 моркови
  • Горсть петрушки
  • Сок 1 лимона
  • 2,5-сантиметровый кусок имбиря

Пропустите через соковыжималку все ингредиенты, кроме лимонного сока. Разлейте в стаканы и добавьте лимонный сок. Наслаждайтесь!


Ключевые слова: здоровье, напитки, питание
Опубликовано 16.07.2017 в 12:55

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Последние комментарии

Валентина Эфендиева (Чикалова)
Прелесть для полноватых!
Валентина Эфендиева (Чик… Фасоны платьев на полную фигуру
Виктор Белогорцев
lia Apkhaidze
*
lia Apkhaidze ВЫШИВАЙКА. Букет сирени
Helga
Все понравились, но первое - просто нет слов!
Helga Фасоны платьев на полную фигуру
Римма Индюкова
Симпатичные все платья! Мне понравились.
Римма Индюкова Фасоны платьев на полную фигуру
PALORIA
Хорошие фасончики...особенно разлетайки...
PALORIA Фасоны платьев на полную фигуру
Любовь Лютик
спасибо
Любовь Лютик Фасоны платьев на полную фигуру
НаталИ
Значит куры будут здоровые.
НаталИ Салат из топинамбура «ОТ 100 ХВОРЕЙ» Быстро, Вкусно и Полезно!
Матрёна Редькина (Петрушкина)
Svetlana Anikanova Аниканова

Facebook Like Box