Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Удивительные свойства дыни

развернуть

desenho (500x500, 41Kb)

Солнечный овощ – именно так можно назвать дыню! Ее сладкий и сочный вкус, нежный аппетитный аромат мало кого оставят равнодушными. Ко всему прочему это еще и удивительно полезный продукт!

Полезные свойства дыни в первую очередь связаны с ее богатым витаминно-минеральным составом.

0000008867 (150x150, 4Kb)Состав

stick37 (14x14, 0Kb)витамины группы В улучшают обмен веществ
stick37 (14x14, 0Kb)витамин А нормализует обмен веществ и при этом регулирует образование белков
stick37 (14x14, 0Kb)аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет
stick37 (14x14, 0Kb)фолиевая кислота повышает уровень содержания железа в крови и особенно важна для беременных женщин
stick37 (14x14, 0Kb)кальций улучшает состояние зубов и костей
stick37 (14x14, 0Kb)йод, необходимый детям, а так же людям с заболеваниями щитовидной железы и благотворно воздействующий на мозговую активность и память
stick37 (14x14, 0Kb)фосфор препятствует ломкости костей и положительно сказывается на умственной деятельности
stick37 (14x14, 0Kb)полиненасыщенные жирные кислоты, полезные для работы сердца

0000008867 (150x150, 4Kb)Диетический продукт

Благодаря тому, что в 100 г продукта содержится всего лишь 33 калории, а так же из-за своих легких слабительных свойств, дыня считается диетическим продуктом, который помогает сбросить лишние килограммы. К тому же дыня быстро вызывает чувство сытости, ею можно легко заменить один из приемов пищи, при этом ее можно съесть много, а вот калорий получить мало.

0000008867 (150x150, 4Kb)Лечение заболеваний

Целебные свойства дыни выявлены не только в ее мякоти, но и в семенах и даже кожуре. При этом дыня сохраняет многие полезные свойства даже в высушенном и замороженном виде. Семечки дыни используют для борьбы с гельминтами, мякоть дыни помогает от бессонницы, используется для профилактики малокровия, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, улучшает работу ЖКТ, лечит моче- и желчекаменную болезни. Применяют сок и мякоть дыни и наружно для лечения кожных заболеваний и проявлений крапивницы. Удивительно, что семена дыни считаются серьезным афродизиаком, усиливающим сексуальное влечение у мужчин. Для этого семена смешивают с 1 чайной ложкой меда и принимают 1 раз в день.

0000008867 (150x150, 4Kb)Молодость и красота

С самых давних времен дыню активно используют представительницы слабого пола для ухода за кожей, волосами и ногтями. Его мякоть эффективно разглаживает морщины, тонизирует кожу, уменьшает угревую сыпь и убирает пигментацию, стимулирует синтез коллагена, укрепляет волос и ногти. В наши дни дыня входит в состав многих косметических средств, а так же используется в домашнем уходе за кожей и волосами.

0000008867 (150x150, 4Kb)Удовольствие

Помимо всех описанных выше удивительных свойств дыни, этот овощ обладает еще одним важным качеством – улучшает настроение. Вещества, содержащиеся в дыне, позволяют нам чувствовать удовольствие и радость от всего вокруг. Таким даром природы нельзя пренебрегать, главное – употреблять дыню в меру!

0000008867 (150x150, 4Kb)Как правильно выбрать дыню

Лето – сезон дыни и нужно успеть вдоволь наесться. Но как выбрать правильно этот продукт?
Дыня – это любимое лакомство многих. Ее сладость помогает заменить шоколад, особенно тем, кто худеет и ведет здоровый способ жизни.
Если на дыне нет явных внешних повреждений, то выбрать ее достаточно сложно, можно только гадать: сладкая или несладкая попадется, вкусная или нет.

1. Самое важное правило – это место покупки дыни. Нужно четко знать, где она выращена и откуда привезена. Стихийные рынки, особенно те, которые находятся вдоль трассы, – это не самый лучший вариант покупать дыню. Так как этот продукт очень быстро впитывает в себя тяжелые металлы и другие токсичные вещества. Гарантировать качество (хоть немного) могут супермаркеты или официальные рынки.
2. При покупке дыни обратите внимание, на чем она лежит. Если прямо на земле, тогда стоит поискать другой вариант. Дыня должна лежать под навесом и на столе, поддоне и т.д.
3. Чтобы правильно выбрать дыню, посмотрите внимательно на ее внешний вид. Очень важно, чтобы не было черных пятен и трещин. В противном случае, в таком плоде могут развиться (или уже развились) сальмонеллезы и ботулизм.
4. Чтобы правильно выбрать дыню, надавите на нее: пальцы не должны проваливаться. Это будет свидетельствовать о том, что дыня перезревшая и невкусная. Также она не должна быть слишком твердой. Это будет свидетельствовать о том, что перед вами зеленый плод. При надавливании дыня должна пружинить, тогда перед вами вкусный и качественный продукт.
5. Часто случается, что продавец разрезает дыню пополам. Такой вариант не подходит. Лучше купить дыню поменьше, но не разрезанную. Это тот продукт, который нельзя в середине помыть, а вы не можете быть на 100% уверены в том, что у продавца были идеально чистые руки. К тому же, стерильность ножа вряд ли можно будет назвать идеальной.
6. Вы замечали, как пахнет дыня? Чтобы выбрать правильно этот продукт, нужно обращать внимание на запах. Часто – это нотки ванили, ананаса, может отдаленно напоминать груши.
7. Чтобы правильно выбрать дыню, обратите внимание на ее «носик» - это след от цветка. В зрелой и вкусной дыне он должен быть слегка мягким, но ни в коем случае не твердым и не чересчур мягким.
8. «Хвостик» или след от стебля должен быть сухим. Такой признак будет означать, что плод спелый и его можно употреблять в пищу.
9. Замечали ли вы, что продавцы часто хлопают дыни? Так тоже можно определить хорошую дыню. Хлопок должен быть глухим.

134841704551f0c274714126.06458859_articles_main_big (674x390, 99Kb)

Если при выборе дыни вы учтете все вышеперечисленные рекомендации, то сможете полакомиться спелым, вкусным и летним продуктом. И к тому же, поправить свое здоровье. Дыня богата железом, калием, магнием, витаминами группы Р и С и кальцием. Употребляйте качественный продукт и получайте удовольствие!

Источник


Опубликовано 19.07.2017 в 14:20

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
ЭКСКУРСИОН. Удивительные ост…

ЭКСКУРСИОН. Удивительные острова Европы

20 июл, 17:24
0 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Чиздыкер

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Чиздыкер

20 июл, 17:24
0 0
Целебный урожай: собираем и …

Целебный урожай: собираем и запасаем крапиву

20 июл, 17:20
0 0
Вспомним песни детско-советс…

Вспомним песни детско-советско-мультяшные и не только (10)

19 июл, 14:21
0 0
Удивительные свойства дыни

Удивительные свойства дыни

19 июл, 14:20
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со…

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

19 июл, 14:20
+2 0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. Тяга штанги до…

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Тяга штанги до подбородка

19 июл, 14:20
0 0
Самые популярные породы собак в мире

Самые популярные породы собак в мире

18 июл, 08:05
0 0
Как поднять себе настроение …

Как поднять себе настроение меньше, чем за 5 минут

18 июл, 08:05
0 0
Советы начинающим портным

Советы начинающим портным

18 июл, 08:04
+2 0
Пять вариантов приготовления…

Пять вариантов приготовления скумбрии

18 июл, 08:04
+3 1
Экстренная помощь для омолож…

Экстренная помощь для омоложения кожи лица

17 июл, 23:55
+3 0
СтройРемПлан. Что нужно знат…

СтройРемПлан. Что нужно знать о наливных полах

17 июл, 10:29
0 0
Как сделать декупажную карту

Как сделать декупажную карту

17 июл, 10:29
0 0
ВКУСНО И КРАСИВО! Апельсинов…

ВКУСНО И КРАСИВО! Апельсиновый торт с кремом Мокка

17 июл, 10:29
+1 1
ЗДРАВОТДЕЛ. Три волшебных де…

ЗДРАВОТДЕЛ. Три волшебных детокс напитка

16 июл, 12:55
+1 0
Полчаса для себя. Пять супер…

Полчаса для себя. Пять супермасок для рук

16 июл, 12:55
0 0
ВЯЖЕМ. Пуловер с фантазийным узором

ВЯЖЕМ. Пуловер с фантазийным узором

16 июл, 12:55
+4 0
Сырно-сливочное мороженое - …

Сырно-сливочное мороженое - видео рецепт

16 июл, 12:55
+3 2
Современный трейлер для мини…

Современный трейлер для мини-кемпинга

15 июл, 13:57
0 0
Модные головные уборы на лето 2017

Модные головные уборы на лето 2017

15 июл, 13:57
+4 0
ЛУЧШИЕ ТЕМЫ НЕДЕЛИ
Сырно-сливочное мороженое - видео рецепт

Сырно-сливочное мороженое - видео рецепт

Вам хочется попробовать что-то особенное? Рецепт сырного мороженого никого не оставит равнодушным. Оно легко готовится и отлично подходит для любого праздника. Простенько и со вкусом. С сырным вкусом. А секрет десерта можно никому не раскрывать! Продукты: - 200 мл сливок (20…

16 июл, 12:55
+3 2
Экстренная помощь для омоложения кожи лица

Экстренная помощь для омоложения кожи лица

Ваша кожа потеряла красивый цвет лица, она тусклая, сухая и выглядит совсем не так, как вы хотели? А может быть вам нужно куда-то, где нужно блистать – сделайте эту горчичную маску и вы себя точно не узнаете! Нам понадобится – вода, растительное масло и горчичный порошок. …

17 июл, 23:55
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

1. Тушёная стручковая фасоль с грибами на 100грамм - 57.97 ккал Б/Ж/У - 3.09/4.09/2.76 Ингредиенты: Грибы шампиньоны 300 гр., Фасоль стручковая 200 гр., Лук репчатый 50 гр., Масло оливковое Перец чёрный молотый, соль - по вкусу Приготовление: Грибы хорошо помыть и порезать на 4-6 ча…

19 июл, 14:20
+2 0
Самые популярные породы собак в мире

Самые популярные породы собак в мире

Как хорошо прийти домой и увидеть преданные глаза лохматого друга, глядящего на хозяина с нежностью и обожанием! Сегодня большинство собак становятся членами семей, чтобы быть компаньонами, друзьями, радовать душу и сердце уставших от тяжелых рабочих будней людей. А для ребенка собака — э…

18 июл, 08:05
0 0
Вспомним песни детско-советско-мультяшные и не только (10)

Вспомним песни детско-советско-мультяшные и не только (10)

https://www.youtube.com/watch?v=2hdc1hZFK6k https://www.youtube.com/watch?v=rEPvkhgx_Ik https://www.youtube.com/watch?v=CICXAEXWfqQ https://www.youtube.com/watch?v=tAG2cCGbQi0 https://www.youtube.com/watch?v=6DPACrY5Exw

19 июл, 14:21
0 0

НАШИ САЙТЫ-СПУТНИКИ

Заходите в гости, у нас вы найдёте много интересного!

Все картинки кликабельны!


Вкусно и красиво!

Наш дом

Хвастунишка

Моё хобби

Вязание крючком и спицами

Вкусно с Любовью