Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Некачественное топливо. Способы обмана

развернуть

Фаршированные помидоры куриным филе

В этом рецепты все идеально для правильного питания – подобраны ингредиенты, правильная готовка и в результате вкусно и сытно! Но важно! Особенно внимательно отнеситесь к подбору ингридиентов. Прежде всего, к выбору овощей. Они должны быть маленькие и жесткие. Иначе плоды превратятся в непонятное месиво.

Состав:

• Куриное филе - 200 г
• Помидоры - 6 шт
• Натуральный йогурт - 3 ст. л
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте куриное мясо - немного промойте его и высушите. Затем разделите курицу на небольшие части.
2. Подержите мясо на сковороде, посолив и поперчив его. Масло можете не добавлять.
3. Затем обработайте помидоры. Вырежьте ненужные части - середину и верх. Добавьте внутрь кусочки курицы.
4. Полейте овощи йогуртом и посыпьте стружкой сыра.
5. В духовке блюдо стоит 16-18 минут. Настройте температуру 190. И нашпигованные куриным мясом помидоры можно ставить на стол.
Его можно готовить и на ужин, и на завтрак. Совсем без жира, помогает похудению.


Источник →

Ключевые слова: авто
Опубликовано 22.07.2017 в 08:34

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Поиск по блогу

Последние комментарии

Svetlana Romanenko (Нагорная)
СПАСИБОООО!!!!
Svetlana Romanenko (Наго… Самый простой и вкусный Заливной пирог с капустой!
Раушан Адельбаева
Что-то на картинке не по рецепту... Снизу корж?
Раушан Адельбаева Творожник с фруктами
галина бакшеева
классно
галина бакшеева Делаем штампы для творчества. Много идей
Aлёна Иванова2
Спасибо!)))
Aлёна Иванова2 Не грусти...
Ирина ..
Рада, что Вам понравилось. Загляните в нашу рубрику "Комната отдыха
Ирина .. Не грусти...
Aлёна Иванова2
Здорово и интересно!
Aлёна Иванова2 Не грусти...
berdeu-olga Бердеу
Спасибо!
berdeu-olga Бердеу ЗДРАВОТДЕЛ. Народные средства при потере голоса
ольга
Всё больше и больше убеждаюсь, что Животные лучше, чем мы, людишки!!!
ольга ТЕРЕМОК. Об упрямой собаке
Людмила Степанова
Слово доброе и псу понятно, но не всем людям.
Людмила Степанова ТЕРЕМОК. Об упрямой собаке
Марина Дмитриева
Бесподобные уроки!
Марина Дмитриева Пять уроков успеха

ВКонтакте