Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Основная статья: Питание, диета, похудение

ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о женских гормонах

ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о женских гормонах

Всё о женских гормонах. Информация, которую важно знать каждой женщине! Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно б

26 мар, 13:33
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар, 13:02
0 0
Что полезней: замороженные, консервированные или свежие овощи и фрукты

Что полезней: замороженные, консервированные или свежие овощи и фрукты

В зимние месяцы зачастую трудно найти свежие фрукты и овощи, поэтому людям приходится обращаться к консервированным и замороженным продуктам. Кроме того, многие

15 мар, 16:26
+5 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

9 мар, 04:47
+2 0
Чем опасно готовить еду в алюминиевой фольге?

Чем опасно готовить еду в алюминиевой фольге?

Существует множество рецептов приготовления рыбы, мяса и овощей в алюминиевой фольге. Такой способ считается щадящим, блюда получаются сочными, мягкими и полез

5 мар, 16:02
+6 9
Продукты, которые мы едим неправильно

Продукты, которые мы едим неправильно

Все их очень любят, но, к сожалению, не всегда едят правильно. Учимся извлекать максимум пользы и витаминов! КИВИ Киви - это богатый источник витамина С, кислот

1 мар, 17:53
+10 1
Гематоген: полезные свойства и противопоказания

Гематоген: полезные свойства и противопоказания

В настоящее время аптечные полки пестрят всевозможными препаратами для поддержания и укрепления здоровья. Среди них скромно лежат батончики гематогена, изготовле

19 фев, 21:32
+9 4
ЗДРАВОТДЕЛ. Глазной профилактический комплекс

ЗДРАВОТДЕЛ. Глазной профилактический комплекс

Хорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного тела,

19 фев, 14:53
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Пре

15 фев, 13:57
+3 0
10 принципов питания долгожителей острова Окинава

10 принципов питания долгожителей острова Окинава

Сенсация острова Окинава началась в 1979 году, когда администрация института Гиннесса послала туда в командировку своего журналиста, чтобы взять интервью у старейш

5 фев, 18:19
+6 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев, 08:02
0 0
КАК приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ Йогурт своими руками в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

КАК приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ Йогурт своими руками в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Предлагаю вашему вниманию видео-урок, как приготовить йогурт дома, очень просто. Существует три способа, про которые я знаю, я покажу и расскажу про 2. http

1 фев, 08:07
+9 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

Кто сказал, что шарлотка бывает только сладкой и делается из яблок? Сегодня мы будем делать капустную шарлотку! Получается она очень нежной, воздушной и сытной, а

25 янв, 15:08
+8 2
Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?

Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть с

22 янв, 14:02
+8 2
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с прео

18 янв, 14:33
+11 0
Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Растяжки  (стрии)  – видимый изъян, который образуется на поверхности кожи человека и представляет собой белые/розовые полоски-рубцы  (различной длины, ширины, сте

15 янв, 16:23
+2 0
11 стратегий спасающих от вечернего переедания

11 стратегий спасающих от вечернего переедания

Вечернее переедание – огромная проблема для людей, которые ежедневно ведут борьбу с лишним весом. И если утром совершенно не хочется кушать, а днем свой аппе

11 янв, 16:14
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

Диета на рыбе - мнение диетолога, советы Каждый человек, желающий похудеть, хочет худеть так, чтобы было и вкусно, и эффективно, и полезно. Получение одн

4 янв, 13:57
+6 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Китайский энергетический массаж

ЗДРАВОТДЕЛ. Китайский энергетический массаж

Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга

1 янв, 16:15
+6 7
ХУДЕЮЩИМ. Как не поправиться зимой

ХУДЕЮЩИМ. Как не поправиться зимой

Существуют ли еще способы, кроме изнурительных диет, чтобы не набрать лишний вес в холодное время года? Давай разберемся вместе. Почему мы набираем вес?

28 дек 16, 07:43
+4 0
Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Устали от тяжелых и неполезных блюд на праздничном столе? Мы подготовили для вас 5 диетических, но очень вкусных рецептов из индейки, курицы и рыбы, чтобы встр

21 дек 16, 14:08
+7 0
Как ведёт себя сахар в организме? (Часть 2)

Как ведёт себя сахар в организме? (Часть 2)

Первая часть ЗДЕСЬ Сахар – отлично замаскированный лжец. Он внушает нам, будто мы получаем заряд энергии, однако это не так. Он убеждает нас, что м

14 дек 16, 11:24
+4 0
Зимние праздники: долой сахар!

Зимние праздники: долой сахар!

Сладкие новогодние подарки, тортики, шоколадки, конфеты , газировка… Трудно даже подсчитать, какое количество сахара попадает в организм человека за новогодние пр

7 дек 16, 14:27
+3 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Продукты, снижающие плотность костей

ЗДРАВОТДЕЛ. Продукты, снижающие плотность костей

Остеопороз – это заболевание, которое, поражая костную ткань, приводит к хрупкости костей и подвергает больного повышенному риску переломов. Больные остеопорозом м

4 дек 16, 13:10
+4 0
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Постные рисовые котлеты с кабачком

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Постные рисовые котлеты с кабачком

Вкусные и сытные рисовые котлеты с кабачком – великолепный вариант для постного меню. Приготовим котлетки из риса MAKFA, с кабачками и зеленым луком. Проду

16 ноя 16, 13:25
+7 1
ЗДРАВОТДЕЛ. Бесплодные мысли разрушают мозг

ЗДРАВОТДЕЛ. Бесплодные мысли разрушают мозг

Если Вы хотите до глубокой старости сохранить отличную памятью, Вам не стоит изнурять головной мозг продолжительными и навязчивым, бесплодными раздумьями, утве

13 ноя 16, 08:10
+6 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

Найти диету не напасть, да как бы после неё не пропасть! Общеизвестный факт: если не правильно выходить из диеты, вес вскоре набирается. Причём нередко в бо

9 ноя 16, 13:39
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

Тирамису с овсяными отрубями Ингредиенты: Белок — 5 штук (125 гр.), Овсяные отруби — 150 гр., Разрыхлитель — 3 гр., Творог обезж

2 ноя 16, 12:53
+9 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

Морепродукты любимы практически всеми, и кальмары не исключение. К сожалению, многие отказываются от кальмаров, поскольку считают, что приготовить их очень тяж

26 окт 16, 09:09
+2 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Авголемоно

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Авголемоно

Традиционное греческое блюдо, которое обычно варят на куринном бульоне с добавлением мелкой пасты орзо и яично-лимонной смеси, придающей супу не только вкус, но и

19 окт 16, 10:19
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Брокколи

Итальянка по происхождению, брокколи появилась на наших столах сравнительно недавно, но уже сумела побить все рекорды по популярности. Её секрет кроется не столько

12 окт 16, 20:42
+4 0
Лишний вес: что делать и кто виноват?

Лишний вес: что делать и кто виноват?

Между едой и едой Перекусы, они же более привычные второй завтрак и полдник, должны быть у Вас обязательно. Заморить червячка можно и нужно дважды з

5 окт 16, 18:21
+7 6
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия в грибном соусе

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия в грибном соусе

Ингредиенты: 3 скумбрии, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. оливкового масла, соль, перец, лимонный сок, 1 яичный желток, 150 г шампиньонов. Приготовление:

5 окт 16, 18:21
+7 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Копенгагенский салат

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Копенгагенский салат

Это блюдо датской кухни. Историческая доступность разнообразных даров моря сделала их основными ингредиентами большинства блюд стран Скандинавии. Рыбу и мореп

28 сен 16, 16:35
+11 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фаршированные кабачки в духовке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фаршированные кабачки в духовке

Отличный вариант, если вы уже пресытились более распространенными вариантами блюд из кабачков, такими как оладьи – фаршированные кабачки в духовке, которые лег

21 сен 16, 23:24
+3 1
Домашний йогурт - видео рецепт

Домашний йогурт - видео рецепт

Недавно для себя открыла, что можно самому приготовить вкусный и действительно полезный йогурт. Рецепт простой и не занимает много времени. В процессе приго

16 сен 16, 12:47
+8 8
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Огурцовая диета

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Огурцовая диета

Огурцы не только очень вкусные, но и полезные, ведь именно с их помощью можно очень быстро привести свое тело в хорошую форму и быстро избавиться от нескольких

14 сен 16, 10:56
+4 0
Самые полезные напитки

Самые полезные напитки

Человек не может обходиться без жидкости, а всем давно известно, что самыми полезными напитками для нас являются свежевыжатые фруктовые соки. Уже через полчаса-час

10 сен 16, 13:49
+5 0
Сладости при диете: позволить себе лишнее!

Сладости при диете: позволить себе лишнее!

Сладости при диете... все помнят волшебную отговорку, что если нельзя, но очень хочется, то можно. Неужели есть повод вернуться к любимым зефиркам? Конечно, ес

7 сен 16, 13:43
+3 0
Разрешено худеющим. Салат с куриной печенью

Разрешено худеющим. Салат с куриной печенью

Многие хозяйки привыкли обжаривать печень куриную с луком, готовить паштет или печеночный торт. Это, бесспорно, самые известные вкусные традиционные закуски из печ

31 авг 16, 13:19
+6 4
ХУДЕЮЩИМ. Позабудь об этом ингредиенте...

ХУДЕЮЩИМ. Позабудь об этом ингредиенте...

...и ты навсегда избавишься от ожирения и проблем с кишечником! Проблема излишнего веса — больное место многих людей. Причем зачастую можно услышать, что в

24 авг 16, 13:04
+33 7
Ботва моркови и свеклы - сплошная польза

Ботва моркови и свеклы - сплошная польза

Морковная ботва не менее полезна, чем корнеплод, - и для зрения, и для печени и т.д. А всего-то и надо, что помыть ботву, порезать, как петрушку, высушить и добав

18 авг 16, 14:22
+14 1
Основы питания в цифрах

Основы питания в цифрах

Нормы здорового питания и рекомендации суточного содержания БЖУ (белков, жиров и углеводов) в рационе для похудения или для увеличения мышечной массы. БЖ

17 авг 16, 14:09
+3 0
Листья хрена - полезные свойства

Листья хрена - полезные свойства

Листья хрена: свойства Калорийность: 64 кКал. Энергетическая ценность продукта Листья хрена: Белки: 9.4 г. Жиры: 1.4 г. Углеводы: 6.28 г. Выращи

11 авг 16, 14:19
+23 5
Разрешено худеющим. Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда

Разрешено худеющим. Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда

Летом хочется легкости во всем, и в первую очередь в еде. К счастью, это тот случай, когда своим желаниям можно и нужно потакать. ЦИФРЫ В жаркое время год

10 авг 16, 15:03
+4 0
Что происходит с телом, если Вы едите, когда не голодны

Что происходит с телом, если Вы едите, когда не голодны

Есть, когда голода нет и в помине — классическая американская забава. Кто из нас при виде пакетика с блестящими от жира чипсами хоть раз ответил вежливым отказо

7 авг 16, 13:49
+6 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сельдерей

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сельдерей

Сельдерей - это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на пищеварительную систему человека. Но и отличное средство для похудения! Б

3 авг 16, 13:41
+5 1
Правильное питание: что, когда и сколько

Правильное питание: что, когда и сколько

Когда мы стараемся придерживаться выбранной нами диеты, мы обращаем большое внимание на то, что мы едим. Но при этом абсолютно не думаем о том, когда именно лу

20 июл 16, 14:42
+10 0
Пейте чай с этой травой и вы убережете себя от рака!

Пейте чай с этой травой и вы убережете себя от рака!

Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения

17 июл 16, 15:12
+17 0
ПАМЯТКА. Витаминная таблица

ПАМЯТКА. Витаминная таблица

13 июл 16, 12:46
+12 1
Темы с 1 по 50 | всего: 249
КОПИЛКА ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО
Стоит ли тратить деньги на биопродукты

Стоит ли тратить деньги на биопродукты

Сегодня я решила поделиться с вами своим личным мнением по вопросу  «Стоит ли тратить лишние деньги на био-продукты?».  Т.е. на те продукты, которые выращены эколо

5 май 16, 14:47
0 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев, 08:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар, 13:02
0 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Закаливание часто болеющих детей

ЗДРАВОТДЕЛ. Закаливание часто болеющих детей

Многие родители очень хотят начать закалять малыша, НО... просто замучили разные ОРЗ и ОРВИ. Кажется, что не успел ребенок поправится, как снова заболел... Что

29 май 16, 13:34
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

9 мар, 04:47
+2 0
Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Растяжки  (стрии)  – видимый изъян, который образуется на поверхности кожи человека и представляет собой белые/розовые полоски-рубцы  (различной длины, ширины, сте

15 янв, 16:23
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

Морепродукты любимы практически всеми, и кальмары не исключение. К сожалению, многие отказываются от кальмаров, поскольку считают, что приготовить их очень тяж

26 окт 16, 09:09
+2 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Квашеная капуста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Квашеная капуста

Огромное желание сбросить лишний вес заставляет нас прибегать к более жестким и чудодейственным диетам. При этом мы забываем о простых продуктах. А ведь они мо

11 май 16, 06:50
+3 0
Основы питания в цифрах

Основы питания в цифрах

Нормы здорового питания и рекомендации суточного содержания БЖУ (белков, жиров и углеводов) в рационе для похудения или для увеличения мышечной массы. БЖ

17 авг 16, 14:09
+3 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о женских гормонах

ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о женских гормонах

Всё о женских гормонах. Информация, которую важно знать каждой женщине! Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно б

26 мар, 13:33
+3 0
Путеводитель по спортивному питанию, добавкам и витаминам

Путеводитель по спортивному питанию, добавкам и витаминам

Ощущения, которые возникают при первом знакомстве с многообразием спортивного питания, очень похожи на те, что испытывает молодой папаша в отделе детского питания

18 май 16, 13:21
+3 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Пре

15 фев, 13:57
+3 0
Сладости при диете: позволить себе лишнее!

Сладости при диете: позволить себе лишнее!

Сладости при диете... все помнят волшебную отговорку, что если нельзя, но очень хочется, то можно. Неужели есть повод вернуться к любимым зефиркам? Конечно, ес

7 сен 16, 13:43
+3 0
Зимние праздники: долой сахар!

Зимние праздники: долой сахар!

Сладкие новогодние подарки, тортики, шоколадки, конфеты , газировка… Трудно даже подсчитать, какое количество сахара попадает в организм человека за новогодние пр

7 дек 16, 14:27
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фаршированные кабачки в духовке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фаршированные кабачки в духовке

Отличный вариант, если вы уже пресытились более распространенными вариантами блюд из кабачков, такими как оладьи – фаршированные кабачки в духовке, которые лег

21 сен 16, 23:24
+3 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

Найти диету не напасть, да как бы после неё не пропасть! Общеизвестный факт: если не правильно выходить из диеты, вес вскоре набирается. Причём нередко в бо

9 ноя 16, 13:39
+4 0
Разрешено худеющим. Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда

Разрешено худеющим. Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда

Летом хочется легкости во всем, и в первую очередь в еде. К счастью, это тот случай, когда своим желаниям можно и нужно потакать. ЦИФРЫ В жаркое время год

10 авг 16, 15:03
+4 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Продукты, снижающие плотность костей

ЗДРАВОТДЕЛ. Продукты, снижающие плотность костей

Остеопороз – это заболевание, которое, поражая костную ткань, приводит к хрупкости костей и подвергает больного повышенному риску переломов. Больные остеопорозом м

4 дек 16, 13:10
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Огурцовая диета

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Огурцовая диета

Огурцы не только очень вкусные, но и полезные, ведь именно с их помощью можно очень быстро привести свое тело в хорошую форму и быстро избавиться от нескольких

14 сен 16, 10:56
+4 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Глазной профилактический комплекс

ЗДРАВОТДЕЛ. Глазной профилактический комплекс

Хорошо известно, что гимнастика для глаз была разработана йогами много лет назад, задолго до нашей эры. В попытках сохранения здоровья и создания сильного тела,

19 фев, 14:53
+4 0
Как ведёт себя сахар в организме? (Часть 2)

Как ведёт себя сахар в организме? (Часть 2)

Первая часть ЗДЕСЬ Сахар – отлично замаскированный лжец. Он внушает нам, будто мы получаем заряд энергии, однако это не так. Он убеждает нас, что м

14 дек 16, 11:24
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Брокколи

Итальянка по происхождению, брокколи появилась на наших столах сравнительно недавно, но уже сумела побить все рекорды по популярности. Её секрет кроется не столько

12 окт 16, 20:42
+4 0
ХУДЕЮЩИМ. Как не поправиться зимой

ХУДЕЮЩИМ. Как не поправиться зимой

Существуют ли еще способы, кроме изнурительных диет, чтобы не набрать лишний вес в холодное время года? Давай разберемся вместе. Почему мы набираем вес?

28 дек 16, 07:43
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сельдерей

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сельдерей

Сельдерей - это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на пищеварительную систему человека. Но и отличное средство для похудения! Б

3 авг 16, 13:41
+5 1
Самые полезные напитки

Самые полезные напитки

Человек не может обходиться без жидкости, а всем давно известно, что самыми полезными напитками для нас являются свежевыжатые фруктовые соки. Уже через полчаса-час

10 сен 16, 13:49
+5 0
Что полезней: замороженные, консервированные или свежие овощи и фрукты

Что полезней: замороженные, консервированные или свежие овощи и фрукты

В зимние месяцы зачастую трудно найти свежие фрукты и овощи, поэтому людям приходится обращаться к консервированным и замороженным продуктам. Кроме того, многие

15 мар, 16:26
+5 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Морская капуста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Морская капуста

Ламинария (морская капуста) – полезная водоросль, добываемая на Дальнем Востоке. Сухая морская капуста для похудения находит применение все чаще – этот продукт

22 июн 16, 14:40
+5 0
ХУДЕЮЩИМ. Вода и питьевой режим

ХУДЕЮЩИМ. Вода и питьевой режим

Вода обязательно входит в состав живых организмов, без нее невозможны синтез веществ в клетках организма, процессы обмена и пищеварения. Общее содержание вод

6 июл 16, 13:27
+5 0
Безалкогольные напитки. Банановый квас

Безалкогольные напитки. Банановый квас

Думается, нет смысла лишний раз убеждать читателей в полезности плодов, дарованных нам природой. Все и так уже хорошо знают, что в ежедневном меню должны прису

28 май 16, 14:41
+6 0
Чем опасно готовить еду в алюминиевой фольге?

Чем опасно готовить еду в алюминиевой фольге?

Существует множество рецептов приготовления рыбы, мяса и овощей в алюминиевой фольге. Такой способ считается щадящим, блюда получаются сочными, мягкими и полез

5 мар, 16:02
+6 9
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Углеводы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Углеводы

Полезная информация Углеводы в той или иной мере присутствуют в большей части продуктов питания (исключением являются животные и растительные жиры, разные ви

8 июн 16, 12:04
+6 1
ЗДРАВОТДЕЛ. Бесплодные мысли разрушают мозг

ЗДРАВОТДЕЛ. Бесплодные мысли разрушают мозг

Если Вы хотите до глубокой старости сохранить отличную памятью, Вам не стоит изнурять головной мозг продолжительными и навязчивым, бесплодными раздумьями, утве

13 ноя 16, 08:10
+6 1
Что происходит с телом, если Вы едите, когда не голодны

Что происходит с телом, если Вы едите, когда не голодны

Есть, когда голода нет и в помине — классическая американская забава. Кто из нас при виде пакетика с блестящими от жира чипсами хоть раз ответил вежливым отказо

7 авг 16, 13:49
+6 1
ЗДРАВОТДЕЛ. Правила приёма свежевыжатых соков

ЗДРАВОТДЕЛ. Правила приёма свежевыжатых соков

1. Готовить сок нужно непосредственно перед приемом, так как уже через несколько минут биологически активные вещества, содержащиеся в нем, начинают разрушаться

3 июл 16, 14:50
+6 0
Разрешено худеющим. Салат с куриной печенью

Разрешено худеющим. Салат с куриной печенью

Многие хозяйки привыкли обжаривать печень куриную с луком, готовить паштет или печеночный торт. Это, бесспорно, самые известные вкусные традиционные закуски из печ

31 авг 16, 13:19
+6 4
10 принципов питания долгожителей острова Окинава

10 принципов питания долгожителей острова Окинава

Сенсация острова Окинава началась в 1979 году, когда администрация института Гиннесса послала туда в командировку своего журналиста, чтобы взять интервью у старейш

5 фев, 18:19
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Авголемоно

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Авголемоно

Традиционное греческое блюдо, которое обычно варят на куринном бульоне с добавлением мелкой пасты орзо и яично-лимонной смеси, придающей супу не только вкус, но и

19 окт 16, 10:19
+6 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Китайский энергетический массаж

ЗДРАВОТДЕЛ. Китайский энергетический массаж

Эта техника очень старая и используется для пробуждения энергии, активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга

1 янв, 16:15
+6 7
11 стратегий спасающих от вечернего переедания

11 стратегий спасающих от вечернего переедания

Вечернее переедание – огромная проблема для людей, которые ежедневно ведут борьбу с лишним весом. И если утром совершенно не хочется кушать, а днем свой аппе

11 янв, 16:14
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

Диета на рыбе - мнение диетолога, советы Каждый человек, желающий похудеть, хочет худеть так, чтобы было и вкусно, и эффективно, и полезно. Получение одн

4 янв, 13:57
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетический тирамису с овсянкой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетический тирамису с овсянкой

Думаете на диете нельзя побаловать себя чем-то сладеньким? Как же вы ошибаетесь! Не отказывайте себе в удовольствии, ведь на самом деле имеется масса замечател

13 июл 16, 12:46
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия в грибном соусе

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия в грибном соусе

Ингредиенты: 3 скумбрии, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. оливкового масла, соль, перец, лимонный сок, 1 яичный желток, 150 г шампиньонов. Приготовление:

5 окт 16, 18:21
+7 0
Лишний вес: что делать и кто виноват?

Лишний вес: что делать и кто виноват?

Между едой и едой Перекусы, они же более привычные второй завтрак и полдник, должны быть у Вас обязательно. Заморить червячка можно и нужно дважды з

5 окт 16, 18:21
+7 6
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачки

Кабачок – низкокалорийный овощ. Он отлично сочетается с разными продуктами, поэтому часто присутствует в диетическом меню. Можно ли похудеть на кабачках, какие

29 июн 16, 14:34
+7 1
Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Устали от тяжелых и неполезных блюд на праздничном столе? Мы подготовили для вас 5 диетических, но очень вкусных рецептов из индейки, курицы и рыбы, чтобы встр

21 дек 16, 14:08
+7 0
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Постные рисовые котлеты с кабачком

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Постные рисовые котлеты с кабачком

Вкусные и сытные рисовые котлеты с кабачком – великолепный вариант для постного меню. Приготовим котлетки из риса MAKFA, с кабачками и зеленым луком. Проду

16 ноя 16, 13:25
+7 1
Домашний йогурт - видео рецепт

Домашний йогурт - видео рецепт

Недавно для себя открыла, что можно самому приготовить вкусный и действительно полезный йогурт. Рецепт простой и не занимает много времени. В процессе приго

16 сен 16, 12:47
+8 8
Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?

Что такое энергетические часы и как они влияют на ваше здоровье?

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть с

22 янв, 14:02
+8 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

Кто сказал, что шарлотка бывает только сладкой и делается из яблок? Сегодня мы будем делать капустную шарлотку! Получается она очень нежной, воздушной и сытной, а

25 янв, 15:08
+8 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

Тирамису с овсяными отрубями Ингредиенты: Белок — 5 штук (125 гр.), Овсяные отруби — 150 гр., Разрыхлитель — 3 гр., Творог обезж

2 ноя 16, 12:53
+9 2
ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о женских гормонах

ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о женских гормонах

26 мар, 13:33
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы дл…

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

22 мар, 13:02
0 0
Что полезней: замороженные, …

Что полезней: замороженные, консервированные или свежие овощи и фрукты

15 мар, 16:26
+5 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная …

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

9 мар, 04:47
+2 0
Чем опасно готовить еду в ал…

Чем опасно готовить еду в алюминиевой фольге?

5 мар, 16:02
+6 9
Продукты, которые мы едим не…

Продукты, которые мы едим неправильно

1 мар, 17:53
+10 1
Гематоген: полезные свойства…

Гематоген: полезные свойства и противопоказания

19 фев, 21:32
+9 4
ЗДРАВОТДЕЛ. Глазной профилак…

ЗДРАВОТДЕЛ. Глазной профилактический комплекс

19 фев, 14:53
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный …

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

15 фев, 13:57
+3 0
10 принципов питания долгожи…

10 принципов питания долгожителей острова Окинава

5 фев, 18:19
+6 0
Жиросжигающие коктейли в дом…

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

4 фев, 08:02
0 0
КАК приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ …

КАК приготовить НАТУРАЛЬНЫЙ Йогурт своими руками в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 фев, 08:07
+9 2

Наши сайты-спутники

Заходите в гости, у нас вы найдёте много интересного!

Все картинки кликабельны!


Вкусно и красиво!

Наш дом

Хвастунишка

Моё хобби

Вязание крючком и спицами

Вкусно с Любовью
ЛУЧШИЕ ТЕМЫ НЕДЕЛИ
пока ничего нет

Наша группа ВКонтакте

Мы в Facebook

Последние комментарии

Стена
ольга ежова
Со Старым Новым Годом!! Творческих успехов!
ольга ежова 13 января 16, в 03:52
Татьяна Соина глинская
ПустьВ ЭТОТ ГОД ХОТЬ И ОБЕЗЬЯНИЙ,БУДЕТ МЕНЬШЕ НАМ ХЛОПОТ!
Гулпари Ахмедова
С наступающим новый год!!!!!!!!!
Гулпари Ахмедова 24 декабря 15, в 14:31
natalya Love
С наступающим!
natalya Love 20 декабря 15, в 19:26
Л. Н. Лукьянова
С наступающим!
Л. Н. Лукьянова 20 декабря 15, в 12:29
Наталия
Очередной позитифф. Ищите, кто Вам мешает?)))
Наталия 11 ноября 15, в 00:27
Любовь Жукова
Хочу найти статью "ЗЕМЛЯ на 15 дней погрузится в полную темноту"7
с 15-29 ноября 2015года.
Любовь Жукова 9 ноября 15, в 23:47
Елена
Хна не закрашивает? это срок годности вышел у вашей хны! берем хну свежую 2 части+басму свежую 1 часть и дальше все знают, как:моем, подсушиваем волосы, наносим, утепляем, получаем суперрезультат!
Елена 6 октября 15, в 20:51
Евгения Комарова
Что-то "позитивчика " маловато с 19 августа. Хна, не хна, а ... наголо слабо?
И никакой седины.)
Евгения Комарова 27 августа 15, в 11:57
Надежда Иванова
После 40 лет крашусь хной- закрашиваю седину. Волосы живые, блестящие.
Надежда Иванова 19 августа 15, в 19:46