Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Основная статья: Диета

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийные овощные супчики

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийные овощные супчики

Очень легкие и полезные! Пять рецептов низкокалорийных овощных супчиков, очень легких и полезных на каждый день, а также не заменимых для тех кто на диете!

18 окт, 08:58
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. П

11 окт, 08:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Все мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемся по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объединяет одно – мы хотим быть

20 сен, 13:25
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

Овсяная каша с какао на миндальном молоке Ингредиенты: 150 г миндального молока 75 г геркулеса 20 г сиропа топинамбура 10 г какао-масла

19 сен, 14:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов. Варианты приготовления овс

19 июл, 13:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

Это блюдо можно называть по-разному: феттучини из кабачков, кабачковая лапша, спагетти, паста из кабачков. От названия изумительный вкус блюда не меняется. Если вы

12 июл, 14:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю

Правильное меню на неделю: кушай и худей! Понедельник: Завтрак: каша гречневая или геркулес. Ее можно сварить на нежирном молоке. Фрукт и чай без сахара.

28 июн, 10:41
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт

21 июн, 18:01
+1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Детокс напитки - 3  рецепта очищения  организма

Детокс напитки - 3 рецепта очищения организма

Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино

19 июн, 13:43
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи - витаминная бомба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи - витаминная бомба

Вкусная детокс-программа на лето - легкие рецепты легких смузи на приготовление которых уйдет не больше 10 минут. В летнюю жару, когда организм отказывается

14 июн, 09:58
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

Меня этот десерт очень выручает, когда вечером очень хочется вкусненького, но не очень калорийного. Десерт получается с топленым, сливочно-шоколадным вкусом, а сей

7 июн, 10:36
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетические сырники в духовке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетические сырники в духовке

Сегодня будем готовить безглютеновые сырники из миндальной и кокосовой муки. Рецепт простой, быстро готовится и получается очень вкусно. Такой рецепт понрави

31 май, 13:20
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

Учимся печь без глютена! Рецепт, который мы хотим предложить вам сегодня не содержит пшеничной муки, что делает этот пирог более здоровым. Для того, чт

24 май, 15:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

Тушеные яблоки с финиками и корицей По аюрведе, все наши недомогания связанны именно с тем, что мы едим. Если вы хотите быть здоровым и счастливым, еду над

17 май, 12:39
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПАМЯТКА. Худеем правильно

ПАМЯТКА. Худеем правильно

Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения! Многие

15 май, 12:59
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты

10 май, 14:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране

9 май, 14:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Паста томатная - 50 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше

3 май, 16:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содерж

26 апр, 12:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 способов укротить аппетит

20 способов укротить аппетит

1. Знаете лучшее средство от голода, вызванного хандрой? Вовсе не шоколад, как вы могли подумать. Удовольствие от съеденного лакомства длится всего 3 мин

12 апр, 11:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

В шутку цветную капусту можно назвать «мечтой диетолога». Благодаря высокому содержанию клетчатки и небольшой калорийности (всего 29 калорий на стакан готового

21 фев, 11:27
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шесть рецептов для быстрого перекуса

Шесть рецептов для быстрого перекуса

1. Парфе Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе.

18 окт 17, 09:17
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тушеное Мясо с Овощами. Рецепт для тех, кто на Диете!

Тушеное Мясо с Овощами. Рецепт для тех, кто на Диете!

Сегодня готовлю мясо, тушенное в собственном соку с овощами. Данный рецепт может быть, как самостоятельным блюдом, так и подаваться к гарниру. Мясо получается очен

8 сен 17, 04:16
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

Ты будешь терять лишний вес каждый день! Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить.

16 авг 17, 11:36
+17 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Свекольник на кефире

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Свекольник на кефире

На 100 гр - 41,22 ккал 🔸 белки - 2,46 🔸 жиры - 1,18🔸 углеводы -5,26 🔸 Ингредиенты: Огурцы 350 гр Свёкла 350 гр Кефир 1000 мл Укроп 30 гр Лук зеленый 30

9 авг 17, 11:33
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Творожный десерт с клубникой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Творожный десерт с клубникой

В летний сезон, когда вокруг изобилие полезностей, а природа нам обильно дарит ароматные фрукты и ягоды, можно готовить различные лакомства, к примеру, десерты из

2 авг 17, 11:57
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

1. Тушёная стручковая фасоль с грибами на 100грамм - 57.97 ккал Б/Ж/У - 3.09/4.09/2.76 Ингредиенты: Грибы шампиньоны 300 гр., Фасоль стручковая 200 гр., Лук

19 июл 17, 14:20
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Клубничный йогуртовый торт без выпечки

Клубничный йогуртовый торт без выпечки

Йогуртовый торт получается очень нежной текстуры, имеет эффектный внешний вид и сможет украсить любой праздничный стол, заняв немного времени на его приготовление.

19 июн 17, 13:10
+3 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка во вкуснейших маринадах

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка во вкуснейших маринадах

Все ингредиенты из расчета на 1 кг курицы. Пряный 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 30 мл лимонного сока, молотый красный перец и соль — по вкусу. Лук и чесно

14 июн 17, 20:05
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Предлагаю вам простой рецепт вкусной и полезной кукурузной каши . Она будет хороша для детского меню, для похудения, для людей с непереносимостью глютена.

1 июн 17, 19:14
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 3-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 3-я)

Гречка с морковью и яйцом Ингредиенты: ● Гречневая крупа полстакана ● Вода 1 стакан ● Морковь 1 штука ● Лук 1 штука ● Яйцо 1 штука ●

31 май 17, 14:23
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 2-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 2-я)

«Душеновская гречка» Ингредиенты: ● фарш грамм 500, ● гречки грамм 300, ● перец болгарский сладкий, ● помидоры, лук, ● соль специи Бер

24 май 17, 10:13
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 1-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 1-я)

Из нее варят кашу или готовят гарниры, добавляют в супы и пр. Благодаря вкусовым качествам гречневая крупа пользуется всенародной любовью. Неоспорима и явная п

17 май 17, 14:00
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Квас (Имбирно-лимонный)

Квас (Имбирно-лимонный)

В наше время все супермаркеты переполнены различными напитками. Однако, среди всех напитков, квас считается напитком, который лучше всего утоляет жажду в летнюю жа

10 май 17, 22:17
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

9 мар 17, 04:47
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Пре

15 фев 17, 13:57
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

Кто сказал, что шарлотка бывает только сладкой и делается из яблок? Сегодня мы будем делать капустную шарлотку! Получается она очень нежной, воздушной и сытной, а

25 янв 17, 15:08
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с прео

18 янв 17, 14:33
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 стратегий спасающих от вечернего переедания

11 стратегий спасающих от вечернего переедания

Вечернее переедание – огромная проблема для людей, которые ежедневно ведут борьбу с лишним весом. И если утром совершенно не хочется кушать, а днем свой аппе

11 янв 17, 16:14
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

Диета на рыбе - мнение диетолога, советы Каждый человек, желающий похудеть, хочет худеть так, чтобы было и вкусно, и эффективно, и полезно. Получение одн

4 янв 17, 13:57
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Устали от тяжелых и неполезных блюд на праздничном столе? Мы подготовили для вас 5 диетических, но очень вкусных рецептов из индейки, курицы и рыбы, чтобы встр

21 дек 16, 14:08
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

Найти диету не напасть, да как бы после неё не пропасть! Общеизвестный факт: если не правильно выходить из диеты, вес вскоре набирается. Причём нередко в бо

9 ноя 16, 13:39
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

Тирамису с овсяными отрубями Ингредиенты: Белок — 5 штук (125 гр.), Овсяные отруби — 150 гр., Разрыхлитель — 3 гр., Творог обезж

2 ноя 16, 12:53
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 50 | всего: 222
КОПИЛКА ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

О полезных питательных свойствах рыбы все мы наслышаны еще со школьной скамьи. Рыба – это полезная и здоровая пища, которая очень часто входит в состав меню д

18 июн 15, 13:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

Любой человек, сидящий на диете, знает, что успешное похудение зависит, прежде всего, от потребления жидкости. К жидкости относится вода, зеленый чай и травяные от

19 авг 15, 19:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов. Варианты приготовления овс

19 июл, 13:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

Учимся печь без глютена! Рецепт, который мы хотим предложить вам сегодня не содержит пшеничной муки, что делает этот пирог более здоровым. Для того, чт

24 май, 15:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

Овсяная каша с какао на миндальном молоке Ингредиенты: 150 г миндального молока 75 г геркулеса 20 г сиропа топинамбура 10 г какао-масла

19 сен, 14:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране

9 май, 14:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содерж

26 апр, 12:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. П

11 окт, 08:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

Это блюдо можно называть по-разному: феттучини из кабачков, кабачковая лапша, спагетти, паста из кабачков. От названия изумительный вкус блюда не меняется. Если вы

12 июл, 14:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

Меня этот десерт очень выручает, когда вечером очень хочется вкусненького, но не очень калорийного. Десерт получается с топленым, сливочно-шоколадным вкусом, а сей

7 июн, 10:36
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Паста томатная - 50 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше

3 май, 16:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты

10 май, 14:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

Оптимальный вес ─ показатель красоты и здоровья, он является предметом пристального внимания человечества. Убрать лишние килограммы, стать стройными поможет ли

23 июл 15, 03:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Арбуз-гриль с кинзой, фетой и медом

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Арбуз-гриль с кинзой, фетой и медом

Арбуз – полезная, сочная летняя ягода, кулинарные возможности которой многие незаслуженно недооценивают. Так, к примеру, из нее можно приготовить нев

18 окт 14, 00:25
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт

21 июн, 18:01
+1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПАМЯТКА. Худеем правильно

ПАМЯТКА. Худеем правильно

Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения! Многие

15 май, 12:59
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.  	 Судак в горшочке

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Судак в горшочке

Судак – очень вкусная и совсем нежирная рыба, которая отлично подойдет и на обед, и на ужин . Рецептов её приготовления – масса, но запечённая рыба в го

10 дек 14, 21:32
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть к новому году

Как похудеть к новому году

В преддверии праздников многие из нас, в очередной раз, решили: пора худеть. Благо, диет, в том числе и звездных, в интернете предостаточно. https://youtu.b

11 дек 15, 19:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Детокс напитки - 3  рецепта очищения  организма

Детокс напитки - 3 рецепта очищения организма

Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино

19 июн, 13:43
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Крабовая диета - мнение диетолога, советы

Крабовая диета - мнение диетолога, советы

Крабовые палочки неизменный атрибут практически любого праздничного стола и не только. Мы знаем этот продукт в качестве гастрономической единицы. Но мало кто

23 мар 16, 14:05
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сок из сельдерея

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сок из сельдерея

Сельдерей ещё в древности считался полезнейшим растением: в Греции его называли королём овощей, и Гиппократ рекомендовал его всем своим пациентам; китайские уч

9 сен 15, 17:24
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Все мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемся по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объединяет одно – мы хотим быть

20 сен, 13:25
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Французская диета и ее особенности

Французская диета и ее особенности

Франция – это такая красивая и романтичная страна, что даже в словосочетании «французская диета» чудится отзвук чего-то уточненного и очень стильного.

25 июн 15, 00:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Татьяна Чувьюрова
Благодарю. Очень понравилась.
Татьяна Чувьюрова ВЯЖЕМ. Шапочку с бантом
Алевтина Маркова
очень понравилась работа! прекрасное сочетание с бантиком!
Алевтина Маркова ВЯЖЕМ. Шапочку с бантом
Ася
Алек-Сандра Сашкина
Красота!!! В квартире  проживает  одинокая   дама....
Алек-Сандра Сашкина Как сделать прихожую привлекательной
Инга
спасибо! прикольно обязательно сделаю!!!
Инга Свиная рулька на бутерброды
Элиза Элиза
Наталья 1
Наталья 1
супер
Наталья 1 Вспомним песни прошлых лет. ВИА "Березень"
Татьяна Крючкова
))))))
Татьяна Крючкова СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. О знаках зодиака
Елена
Интересно. Надо попробовать.
Елена ЗДРАВОТДЕЛ. Лечебные свойства гвоздики
Блог
пока ничего нет