Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Основная статья: Диета

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
20 способов укротить аппетит

20 способов укротить аппетит

1. Знаете лучшее средство от голода, вызванного хандрой? Вовсе не шоколад, как вы могли подумать. Удовольствие от съеденного лакомства длится всего 3 мин

12 апр, 11:15
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

В шутку цветную капусту можно назвать «мечтой диетолога». Благодаря высокому содержанию клетчатки и небольшой калорийности (всего 29 калорий на стакан готового

21 фев, 11:27
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
Шесть рецептов для быстрого перекуса

Шесть рецептов для быстрого перекуса

1. Парфе Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе.

18 окт 17, 09:17
+2 0
Тушеное Мясо с Овощами. Рецепт для тех, кто на Диете!

Тушеное Мясо с Овощами. Рецепт для тех, кто на Диете!

Сегодня готовлю мясо, тушенное в собственном соку с овощами. Данный рецепт может быть, как самостоятельным блюдом, так и подаваться к гарниру. Мясо получается очен

8 сен 17, 04:16
+3 1
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

Ты будешь терять лишний вес каждый день! Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить.

16 авг 17, 11:36
+17 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Свекольник на кефире

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Свекольник на кефире

На 100 гр - 41,22 ккал 🔸 белки - 2,46 🔸 жиры - 1,18🔸 углеводы -5,26 🔸 Ингредиенты: Огурцы 350 гр Свёкла 350 гр Кефир 1000 мл Укроп 30 гр Лук зеленый 30

9 авг 17, 11:33
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Творожный десерт с клубникой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Творожный десерт с клубникой

В летний сезон, когда вокруг изобилие полезностей, а природа нам обильно дарит ароматные фрукты и ягоды, можно готовить различные лакомства, к примеру, десерты из

2 авг 17, 11:57
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

1. Тушёная стручковая фасоль с грибами на 100грамм - 57.97 ккал Б/Ж/У - 3.09/4.09/2.76 Ингредиенты: Грибы шампиньоны 300 гр., Фасоль стручковая 200 гр., Лук

19 июл 17, 14:20
+5 0
Клубничный йогуртовый торт без выпечки

Клубничный йогуртовый торт без выпечки

Йогуртовый торт получается очень нежной текстуры, имеет эффектный внешний вид и сможет украсить любой праздничный стол, заняв немного времени на его приготовление.

19 июн 17, 13:10
+3 4
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка во вкуснейших маринадах

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка во вкуснейших маринадах

Все ингредиенты из расчета на 1 кг курицы. Пряный 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 30 мл лимонного сока, молотый красный перец и соль — по вкусу. Лук и чесно

14 июн 17, 20:05
+7 1
Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Предлагаю вам простой рецепт вкусной и полезной кукурузной каши . Она будет хороша для детского меню, для похудения, для людей с непереносимостью глютена.

1 июн 17, 19:14
+3 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 3-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 3-я)

Гречка с морковью и яйцом Ингредиенты: ● Гречневая крупа полстакана ● Вода 1 стакан ● Морковь 1 штука ● Лук 1 штука ● Яйцо 1 штука ●

31 май 17, 14:23
+5 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 2-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 2-я)

«Душеновская гречка» Ингредиенты: ● фарш грамм 500, ● гречки грамм 300, ● перец болгарский сладкий, ● помидоры, лук, ● соль специи Бер

24 май 17, 10:13
+10 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 1-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 1-я)

Из нее варят кашу или готовят гарниры, добавляют в супы и пр. Благодаря вкусовым качествам гречневая крупа пользуется всенародной любовью. Неоспорима и явная п

17 май 17, 14:00
+10 1
Квас (Имбирно-лимонный)

Квас (Имбирно-лимонный)

В наше время все супермаркеты переполнены различными напитками. Однако, среди всех напитков, квас считается напитком, который лучше всего утоляет жажду в летнюю жа

10 май 17, 22:17
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

9 мар 17, 04:47
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Пре

15 фев 17, 13:57
+3 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

Кто сказал, что шарлотка бывает только сладкой и делается из яблок? Сегодня мы будем делать капустную шарлотку! Получается она очень нежной, воздушной и сытной, а

25 янв 17, 15:08
+8 2
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с прео

18 янв 17, 14:33
+11 0
11 стратегий спасающих от вечернего переедания

11 стратегий спасающих от вечернего переедания

Вечернее переедание – огромная проблема для людей, которые ежедневно ведут борьбу с лишним весом. И если утром совершенно не хочется кушать, а днем свой аппе

11 янв 17, 16:14
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

Диета на рыбе - мнение диетолога, советы Каждый человек, желающий похудеть, хочет худеть так, чтобы было и вкусно, и эффективно, и полезно. Получение одн

4 янв 17, 13:57
+6 0
Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Устали от тяжелых и неполезных блюд на праздничном столе? Мы подготовили для вас 5 диетических, но очень вкусных рецептов из индейки, курицы и рыбы, чтобы встр

21 дек 16, 14:08
+7 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

Найти диету не напасть, да как бы после неё не пропасть! Общеизвестный факт: если не правильно выходить из диеты, вес вскоре набирается. Причём нередко в бо

9 ноя 16, 13:39
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

Тирамису с овсяными отрубями Ингредиенты: Белок — 5 штук (125 гр.), Овсяные отруби — 150 гр., Разрыхлитель — 3 гр., Творог обезж

2 ноя 16, 12:53
+9 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

Морепродукты любимы практически всеми, и кальмары не исключение. К сожалению, многие отказываются от кальмаров, поскольку считают, что приготовить их очень тяж

26 окт 16, 09:09
+2 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Авголемоно

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Авголемоно

Традиционное греческое блюдо, которое обычно варят на куринном бульоне с добавлением мелкой пасты орзо и яично-лимонной смеси, придающей супу не только вкус, но и

19 окт 16, 10:19
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Брокколи

Итальянка по происхождению, брокколи появилась на наших столах сравнительно недавно, но уже сумела побить все рекорды по популярности. Её секрет кроется не столько

12 окт 16, 20:42
+4 0
Лишний вес: что делать и кто виноват?

Лишний вес: что делать и кто виноват?

Между едой и едой Перекусы, они же более привычные второй завтрак и полдник, должны быть у Вас обязательно. Заморить червячка можно и нужно дважды з

5 окт 16, 18:21
+7 6
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия в грибном соусе

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия в грибном соусе

Ингредиенты: 3 скумбрии, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. оливкового масла, соль, перец, лимонный сок, 1 яичный желток, 150 г шампиньонов. Приготовление:

5 окт 16, 18:21
+7 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Копенгагенский салат

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Копенгагенский салат

Это блюдо датской кухни. Историческая доступность разнообразных даров моря сделала их основными ингредиентами большинства блюд стран Скандинавии. Рыбу и мореп

28 сен 16, 16:35
+11 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фаршированные кабачки в духовке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фаршированные кабачки в духовке

Отличный вариант, если вы уже пресытились более распространенными вариантами блюд из кабачков, такими как оладьи – фаршированные кабачки в духовке, которые лег

21 сен 16, 23:24
+3 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Огурцовая диета

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Огурцовая диета

Огурцы не только очень вкусные, но и полезные, ведь именно с их помощью можно очень быстро привести свое тело в хорошую форму и быстро избавиться от нескольких

14 сен 16, 10:56
+4 0
Сладости при диете: позволить себе лишнее!

Сладости при диете: позволить себе лишнее!

Сладости при диете... все помнят волшебную отговорку, что если нельзя, но очень хочется, то можно. Неужели есть повод вернуться к любимым зефиркам? Конечно, ес

7 сен 16, 13:43
+3 0
Разрешено худеющим. Салат с куриной печенью

Разрешено худеющим. Салат с куриной печенью

Многие хозяйки привыкли обжаривать печень куриную с луком, готовить паштет или печеночный торт. Это, бесспорно, самые известные вкусные традиционные закуски из печ

31 авг 16, 13:19
+6 4
ХУДЕЮЩИМ. Позабудь об этом ингредиенте...

ХУДЕЮЩИМ. Позабудь об этом ингредиенте...

...и ты навсегда избавишься от ожирения и проблем с кишечником! Проблема излишнего веса — больное место многих людей. Причем зачастую можно услышать, что в

24 авг 16, 13:04
+33 4
Основы питания в цифрах

Основы питания в цифрах

Нормы здорового питания и рекомендации суточного содержания БЖУ (белков, жиров и углеводов) в рационе для похудения или для увеличения мышечной массы. БЖ

17 авг 16, 14:09
+3 0
Разрешено худеющим. Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда

Разрешено худеющим. Окрошка, смузи, салаты и другая летняя еда

Летом хочется легкости во всем, и в первую очередь в еде. К счастью, это тот случай, когда своим желаниям можно и нужно потакать. ЦИФРЫ В жаркое время год

10 авг 16, 15:03
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сельдерей

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сельдерей

Сельдерей - это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на пищеварительную систему человека. Но и отличное средство для похудения! Б

3 авг 16, 13:41
+5 1
Правильное питание: что, когда и сколько

Правильное питание: что, когда и сколько

Когда мы стараемся придерживаться выбранной нами диеты, мы обращаем большое внимание на то, что мы едим. Но при этом абсолютно не думаем о том, когда именно лу

20 июл 16, 14:42
+10 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетический тирамису с овсянкой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетический тирамису с овсянкой

Думаете на диете нельзя побаловать себя чем-то сладеньким? Как же вы ошибаетесь! Не отказывайте себе в удовольствии, ведь на самом деле имеется масса замечател

13 июл 16, 12:46
+6 0
ХУДЕЮЩИМ. Вода и питьевой режим

ХУДЕЮЩИМ. Вода и питьевой режим

Вода обязательно входит в состав живых организмов, без нее невозможны синтез веществ в клетках организма, процессы обмена и пищеварения. Общее содержание вод

6 июл 16, 13:27
+5 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачки

Кабачок – низкокалорийный овощ. Он отлично сочетается с разными продуктами, поэтому часто присутствует в диетическом меню. Можно ли похудеть на кабачках, какие

29 июн 16, 14:34
+7 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Морская капуста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Морская капуста

Ламинария (морская капуста) – полезная водоросль, добываемая на Дальнем Востоке. Сухая морская капуста для похудения находит применение все чаще – этот продукт

22 июн 16, 14:40
+6 0
Темы с 1 по 50 | всего: 203
КОПИЛКА ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

Любой человек, сидящий на диете, знает, что успешное похудение зависит, прежде всего, от потребления жидкости. К жидкости относится вода, зеленый чай и травяные от

19 авг 15, 19:58
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

О полезных питательных свойствах рыбы все мы наслышаны еще со школьной скамьи. Рыба – это полезная и здоровая пища, которая очень часто входит в состав меню д

18 июн 15, 13:28
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

Оптимальный вес ─ показатель красоты и здоровья, он является предметом пристального внимания человечества. Убрать лишние килограммы, стать стройными поможет ли

23 июл 15, 03:41
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сок из сельдерея

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сок из сельдерея

Сельдерей ещё в древности считался полезнейшим растением: в Греции его называли королём овощей, и Гиппократ рекомендовал его всем своим пациентам; китайские уч

9 сен 15, 17:24
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
Как похудеть к новому году

Как похудеть к новому году

В преддверии праздников многие из нас, в очередной раз, решили: пора худеть. Благо, диет, в том числе и звездных, в интернете предостаточно. https://youtu.b

11 дек 15, 19:01
+1 0
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.  	 Судак в горшочке

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Судак в горшочке

Судак – очень вкусная и совсем нежирная рыба, которая отлично подойдет и на обед, и на ужин . Рецептов её приготовления – масса, но запечённая рыба в го

10 дек 14, 21:32
+1 0
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Арбуз-гриль с кинзой, фетой и медом

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Арбуз-гриль с кинзой, фетой и медом

Арбуз – полезная, сочная летняя ягода, кулинарные возможности которой многие незаслуженно недооценивают. Так, к примеру, из нее можно приготовить нев

18 окт 14, 00:25
+1 1
Крабовая диета - мнение диетолога, советы

Крабовая диета - мнение диетолога, советы

Крабовые палочки неизменный атрибут практически любого праздничного стола и не только. Мы знаем этот продукт в качестве гастрономической единицы. Но мало кто

23 мар 16, 14:05
+1 0
Семь опасных диет, вредящих организму

Семь опасных диет, вредящих организму

Летом как никогда хочется выглядеть идеально, ведь только в летний период мы максимально оголяем тело, выходя на улицу и загорая на пляже нам, как не странно тоже

30 мар 16, 13:11
+2 1
Безалкогольные напитки. Смузи

Безалкогольные напитки. Смузи

Смузи появился в США еще в начале семидесятых годов, как «здоровое» питание, в одном из открывшихся новомодных в то время «здоровых» кафе и за это время полезн

7 июн 15, 19:33
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Супы-пюре из баклажанов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Супы-пюре из баклажанов

Баклажаны, если их правильно готовить, могут быть настоящим деликатесом. К примеру, супы-пюре из баклажанов получаются очень вкусными и покоряют даже тех, кто не о

25 дек 15, 01:21
+2 0
Шесть рецептов для быстрого перекуса

Шесть рецептов для быстрого перекуса

1. Парфе Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе.

18 окт 17, 09:17
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Салат из консервированных кальмаров

Морепродукты любимы практически всеми, и кальмары не исключение. К сожалению, многие отказываются от кальмаров, поскольку считают, что приготовить их очень тяж

26 окт 16, 09:09
+2 1
20 способов укротить аппетит

20 способов укротить аппетит

1. Знаете лучшее средство от голода, вызванного хандрой? Вовсе не шоколад, как вы могли подумать. Удовольствие от съеденного лакомства длится всего 3 мин

12 апр, 11:15
+2 0
Французская диета и ее особенности

Французская диета и ее особенности

Франция – это такая красивая и романтичная страна, что даже в словосочетании «французская диета» чудится отзвук чего-то уточненного и очень стильного.

25 июн 15, 00:15
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

9 мар 17, 04:47
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетический овощной суп из сельдерея

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетический овощной суп из сельдерея

Диетологи советуют обязательно съедать тарелку супа на обед. Но традиционное блюдо может быть не только сытным, но еще и низкокалорийным, и полезным для здоровья.

3 июн 15, 19:31
+3 0
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Тарталетки с белыми грибами

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Тарталетки с белыми грибами

Закусочные тарталетки с самыми маленькими и самыми нежными белыми грибами украсят любой стол и подымут настроение . За счет размера грибы в этих тарталетках

2 дек 14, 22:41
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Пре

15 фев 17, 13:57
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсянка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсянка

Пять причин есть овсянку каждый день Многим из нас в детстве приходилось есть овсяную кашу: дома на завтрак, в детском саду, у бабушки в деревне. Теперь,

2 сен 15, 22:22
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные котлеты

Сегодня у нас в меню очень легкие и полезные овощные котлеты. Готовятся такие котлеты очень просто с доступных всем ингредиентов. Сейчас многие соблюдают пос

2 июл 15, 00:01
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Квашеная капуста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Квашеная капуста

Огромное желание сбросить лишний вес заставляет нас прибегать к более жестким и чудодейственным диетам. При этом мы забываем о простых продуктах. А ведь они мо

11 май 16, 06:50
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкусная и низкокалорийная пицца

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкусная и низкокалорийная пицца

Даже самое калорийное блюдо можно превратить в легкое и полезное. Главное — подойти к процессу приготовления творчески. Вы обожаете пиццу, но вынуждены отказ

6 апр 16, 06:57
+3 0

Последние комментарии

Татьяна Крючкова
Спасибо!
Татьяна Крючкова СМЕШНАЯ ПЯТНИЦА. За каждым нервным тиком...
Галина Щеглова (Автаева)
Такую красоту можно и ВЗРОСЛОЙ МОДНИЦЕ носить - спасибо!
Галина Щеглова (Автаева) ВЯЖЕМ. Пояс для маленькой модницы
Fleck 1
красота!
Fleck 1 ФОТОВЫСТАВКА. Вкусные фотографии Анны Вердиной
Ася
Неизвестен мне этот певец. и лицо не русское...
Ася Вспомним песни прошлых лет. Виктор Клименко
Aлёна Иванова2
Ася
Супер
Ася Рецепт на выходные. Ужин из фарша
l.marchenko
Потрясающе!!!
l.marchenko ФОТОВЫСТАВКА. Очаровательные зверюшки Miroslav Hlavko
Victoria Victoria
Алек-Сандра Сашкина
Елена Баженова
Пожалуйста! Да, вкусно)))
Елена Баженова Чесночная картошка - видео рецепт
Блог
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0