Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Основная статья: Похудение

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Все мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемся по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объединяет одно – мы хотим быть

20 сен, 13:25
+1 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

Овсяная каша с какао на миндальном молоке Ингредиенты: 150 г миндального молока 75 г геркулеса 20 г сиропа топинамбура 10 г какао-масла

19 сен, 14:13
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов. Варианты приготовления овс

19 июл, 13:25
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

Это блюдо можно называть по-разному: феттучини из кабачков, кабачковая лапша, спагетти, паста из кабачков. От названия изумительный вкус блюда не меняется. Если вы

12 июл, 14:46
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю

Правильное меню на неделю: кушай и худей! Понедельник: Завтрак: каша гречневая или геркулес. Ее можно сварить на нежирном молоке. Фрукт и чай без сахара.

28 июн, 10:41
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт

21 июн, 18:01
+1 3
Детокс напитки - 3  рецепта очищения  организма

Детокс напитки - 3 рецепта очищения организма

Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино

19 июн, 13:43
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи - витаминная бомба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи - витаминная бомба

Вкусная детокс-программа на лето - легкие рецепты легких смузи на приготовление которых уйдет не больше 10 минут. В летнюю жару, когда организм отказывается

14 июн, 09:58
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

Меня этот десерт очень выручает, когда вечером очень хочется вкусненького, но не очень калорийного. Десерт получается с топленым, сливочно-шоколадным вкусом, а сей

7 июн, 10:36
0 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетические сырники в духовке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетические сырники в духовке

Сегодня будем готовить безглютеновые сырники из миндальной и кокосовой муки. Рецепт простой, быстро готовится и получается очень вкусно. Такой рецепт понрави

31 май, 13:20
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

Учимся печь без глютена! Рецепт, который мы хотим предложить вам сегодня не содержит пшеничной муки, что делает этот пирог более здоровым. Для того, чт

24 май, 15:57
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

Тушеные яблоки с финиками и корицей По аюрведе, все наши недомогания связанны именно с тем, что мы едим. Если вы хотите быть здоровым и счастливым, еду над

17 май, 12:39
+2 0
ПАМЯТКА. Худеем правильно

ПАМЯТКА. Худеем правильно

Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения! Многие

15 май, 12:59
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты

10 май, 14:24
0 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране

9 май, 14:56
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Паста томатная - 50 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше

3 май, 16:17
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содерж

26 апр, 12:03
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
20 способов укротить аппетит

20 способов укротить аппетит

1. Знаете лучшее средство от голода, вызванного хандрой? Вовсе не шоколад, как вы могли подумать. Удовольствие от съеденного лакомства длится всего 3 мин

12 апр, 11:15
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

В шутку цветную капусту можно назвать «мечтой диетолога». Благодаря высокому содержанию клетчатки и небольшой калорийности (всего 29 калорий на стакан готового

21 фев, 11:27
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
Тыква по-корейски - видео рецепт

Тыква по-корейски - видео рецепт

Принято у нас определённые острые и пикантные блюда называть "по-корейски". Их роднит знакомый аромат, простота и некоторая схожесть в приготовлении. Тыква

14 ноя 17, 13:09
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
Шесть рецептов для быстрого перекуса

Шесть рецептов для быстрого перекуса

1. Парфе Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе.

18 окт 17, 09:17
+2 0
Тушеное Мясо с Овощами. Рецепт для тех, кто на Диете!

Тушеное Мясо с Овощами. Рецепт для тех, кто на Диете!

Сегодня готовлю мясо, тушенное в собственном соку с овощами. Данный рецепт может быть, как самостоятельным блюдом, так и подаваться к гарниру. Мясо получается очен

8 сен 17, 04:16
+3 1
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

Дренажный чудо- напиток для сильного похудения

Ты будешь терять лишний вес каждый день! Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить.

16 авг 17, 11:36
+17 2
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Свекольник на кефире

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Свекольник на кефире

На 100 гр - 41,22 ккал 🔸 белки - 2,46 🔸 жиры - 1,18🔸 углеводы -5,26 🔸 Ингредиенты: Огурцы 350 гр Свёкла 350 гр Кефир 1000 мл Укроп 30 гр Лук зеленый 30

9 авг 17, 11:33
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Творожный десерт с клубникой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Творожный десерт с клубникой

В летний сезон, когда вокруг изобилие полезностей, а природа нам обильно дарит ароматные фрукты и ягоды, можно готовить различные лакомства, к примеру, десерты из

2 авг 17, 11:57
+3 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Блюда со стручковой фасолью

1. Тушёная стручковая фасоль с грибами на 100грамм - 57.97 ккал Б/Ж/У - 3.09/4.09/2.76 Ингредиенты: Грибы шампиньоны 300 гр., Фасоль стручковая 200 гр., Лук

19 июл 17, 14:20
+5 0
Клубничный йогуртовый торт без выпечки

Клубничный йогуртовый торт без выпечки

Йогуртовый торт получается очень нежной текстуры, имеет эффектный внешний вид и сможет украсить любой праздничный стол, заняв немного времени на его приготовление.

19 июн 17, 13:10
+3 4
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка во вкуснейших маринадах

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка во вкуснейших маринадах

Все ингредиенты из расчета на 1 кг курицы. Пряный 1 луковица, 3 зубчика чеснока, 30 мл лимонного сока, молотый красный перец и соль — по вкусу. Лук и чесно

14 июн 17, 20:05
+7 1
Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Кукурузная каша - простая, вкусная и полезная

Предлагаю вам простой рецепт вкусной и полезной кукурузной каши . Она будет хороша для детского меню, для похудения, для людей с непереносимостью глютена.

1 июн 17, 19:14
+3 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 3-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 3-я)

Гречка с морковью и яйцом Ингредиенты: ● Гречневая крупа полстакана ● Вода 1 стакан ● Морковь 1 штука ● Лук 1 штука ● Яйцо 1 штука ●

31 май 17, 14:23
+5 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 2-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 2-я)

«Душеновская гречка» Ингредиенты: ● фарш грамм 500, ● гречки грамм 300, ● перец болгарский сладкий, ● помидоры, лук, ● соль специи Бер

24 май 17, 10:13
+10 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 1-я)

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Вкуснейшие блюда с гречкой (Ч. 1-я)

Из нее варят кашу или готовят гарниры, добавляют в супы и пр. Благодаря вкусовым качествам гречневая крупа пользуется всенародной любовью. Неоспорима и явная п

17 май 17, 14:00
+10 1
Квас (Имбирно-лимонный)

Квас (Имбирно-лимонный)

В наше время все супермаркеты переполнены различными напитками. Однако, среди всех напитков, квас считается напитком, который лучше всего утоляет жажду в летнюю жа

10 май 17, 22:17
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

9 мар 17, 04:47
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриный пирог без теста

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Пре

15 фев 17, 13:57
+3 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийная капустная шарлотка

Кто сказал, что шарлотка бывает только сладкой и делается из яблок? Сегодня мы будем делать капустную шарлотку! Получается она очень нежной, воздушной и сытной, а

25 янв 17, 15:08
+8 2
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой

Маргарита Королева – одна из самых известных и востребованных диетологов в нашей стране. Основу разработанной ею методики составляет дробное питание с прео

18 янв 17, 14:33
+11 0
11 стратегий спасающих от вечернего переедания

11 стратегий спасающих от вечернего переедания

Вечернее переедание – огромная проблема для людей, которые ежедневно ведут борьбу с лишним весом. И если утром совершенно не хочется кушать, а днем свой аппе

11 янв 17, 16:14
+6 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Рыба

Диета на рыбе - мнение диетолога, советы Каждый человек, желающий похудеть, хочет худеть так, чтобы было и вкусно, и эффективно, и полезно. Получение одн

4 янв 17, 13:57
+6 0
ХУДЕЮЩИМ. Как не поправиться зимой

ХУДЕЮЩИМ. Как не поправиться зимой

Существуют ли еще способы, кроме изнурительных диет, чтобы не набрать лишний вес в холодное время года? Давай разберемся вместе. Почему мы набираем вес?

28 дек 16, 07:43
+4 0
Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Праздничные, но диетические блюда на Новый год

Устали от тяжелых и неполезных блюд на праздничном столе? Мы подготовили для вас 5 диетических, но очень вкусных рецептов из индейки, курицы и рыбы, чтобы встр

21 дек 16, 14:08
+7 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Выход из диеты. Советы специалистов

Найти диету не напасть, да как бы после неё не пропасть! Общеизвестный факт: если не правильно выходить из диеты, вес вскоре набирается. Причём нередко в бо

9 ноя 16, 13:39
+4 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тирамису

Тирамису с овсяными отрубями Ингредиенты: Белок — 5 штук (125 гр.), Овсяные отруби — 150 гр., Разрыхлитель — 3 гр., Творог обезж

2 ноя 16, 12:53
+9 2
Темы с 1 по 50 | всего: 175
КОПИЛКА ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содерж

26 апр, 12:03
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов. Варианты приготовления овс

19 июл, 13:25
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

Оптимальный вес ─ показатель красоты и здоровья, он является предметом пристального внимания человечества. Убрать лишние килограммы, стать стройными поможет ли

23 июл 15, 03:41
0 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

Овсяная каша с какао на миндальном молоке Ингредиенты: 150 г миндального молока 75 г геркулеса 20 г сиропа топинамбура 10 г какао-масла

19 сен, 14:13
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты

10 май, 14:24
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

Это блюдо можно называть по-разному: феттучини из кабачков, кабачковая лапша, спагетти, паста из кабачков. От названия изумительный вкус блюда не меняется. Если вы

12 июл, 14:46
0 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране

9 май, 14:56
0 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Паста томатная - 50 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше

3 май, 16:17
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

Любой человек, сидящий на диете, знает, что успешное похудение зависит, прежде всего, от потребления жидкости. К жидкости относится вода, зеленый чай и травяные от

19 авг 15, 19:58
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

О полезных питательных свойствах рыбы все мы наслышаны еще со школьной скамьи. Рыба – это полезная и здоровая пища, которая очень часто входит в состав меню д

18 июн 15, 13:28
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

Учимся печь без глютена! Рецепт, который мы хотим предложить вам сегодня не содержит пшеничной муки, что делает этот пирог более здоровым. Для того, чт

24 май, 15:57
0 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

Меня этот десерт очень выручает, когда вечером очень хочется вкусненького, но не очень калорийного. Десерт получается с топленым, сливочно-шоколадным вкусом, а сей

7 июн, 10:36
0 1
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
Детокс напитки - 3  рецепта очищения  организма

Детокс напитки - 3 рецепта очищения организма

Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино

19 июн, 13:43
+1 0
Крабовая диета - мнение диетолога, советы

Крабовая диета - мнение диетолога, советы

Крабовые палочки неизменный атрибут практически любого праздничного стола и не только. Мы знаем этот продукт в качестве гастрономической единицы. Но мало кто

23 мар 16, 14:05
+1 0
Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Все мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемся по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объединяет одно – мы хотим быть

20 сен, 13:25
+1 0
ПАМЯТКА. Худеем правильно

ПАМЯТКА. Худеем правильно

Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения! Многие

15 май, 12:59
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт

21 июн, 18:01
+1 3
Как похудеть к новому году

Как похудеть к новому году

В преддверии праздников многие из нас, в очередной раз, решили: пора худеть. Благо, диет, в том числе и звездных, в интернете предостаточно. https://youtu.b

11 дек 15, 19:01
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сок из сельдерея

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Сок из сельдерея

Сельдерей ещё в древности считался полезнейшим растением: в Греции его называли королём овощей, и Гиппократ рекомендовал его всем своим пациентам; китайские уч

9 сен 15, 17:24
+1 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

Тушеные яблоки с финиками и корицей По аюрведе, все наши недомогания связанны именно с тем, что мы едим. Если вы хотите быть здоровым и счастливым, еду над

17 май, 12:39
+2 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Супы-пюре из баклажанов

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Супы-пюре из баклажанов

Баклажаны, если их правильно готовить, могут быть настоящим деликатесом. К примеру, супы-пюре из баклажанов получаются очень вкусными и покоряют даже тех, кто не о

25 дек 15, 01:21
+2 0
Шесть рецептов для быстрого перекуса

Шесть рецептов для быстрого перекуса

1. Парфе Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе.

18 окт 17, 09:17
+2 0
20 способов укротить аппетит

20 способов укротить аппетит

1. Знаете лучшее средство от голода, вызванного хандрой? Вовсе не шоколад, как вы могли подумать. Удовольствие от съеденного лакомства длится всего 3 мин

12 апр, 11:15
+2 0

Последние комментарии

Тамара СУРОВЦЕВА
https://www.liveinternet.ru/users/kusschen/post403616630/# вот здесь полное описание
Тамара СУРОВЦЕВА ВЯЖЕМ. Капюшон "челси" спицами
Victoria Victoria
Нееее, это швейные лаборанты!
Victoria Victoria Коллекция Givenchy Couture FW18
Ирина ..
На последней фотке медики сдали экзамен? :))
Ирина .. Коллекция Givenchy Couture FW18
Людмила Чайковская
спасибо
Людмила Чайковская РЕЦЕПТ НА ВЫХОДНЫЕ. Грудинка "Луко-чесночная"
Виктор
Мария Новикова
Элла
Андрей Кортунов
Наталья Василенко
Очень вкусный рецепт.
Наталья Василенко Заготовка на зиму маринованных хрустящих огурцов
Ирина
не вкусный рецепт
Ирина Заготовка на зиму маринованных хрустящих огурцов
Блог
пока ничего нет