Домохозяйки

52 753 подписчика

Свежие комментарии

  • Виталина Солнечная
    Прежде чем говорить зло и грубо, нужно было за десятки лет научиться азам - умению читать схемы. Первая прибавка уже ...Вяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...

Безалкогольные напитки. Воздушный напиток из сыворотки

http://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/27/32/732153_54808-300x0.jpg

Молочная сыворотка – кладезь жизненно важных компонентов и сама по себе целебный продукт!
Она прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.

Во взбитом состоянии усваивается ещё лучше, а кроме того, занимает дополнительный объем в желудке, тем самым ещё больше снижая аппетит.

Ингредиенты:

  • Сыворотка — 150 мл
  • Конфитюр (низкокалорийный d'arbo) — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 0,5 ч. л.
Воздушный напиток из сыворотки ингредиенты Приготовить продукты.
Лимон облегчит взбивание, а низкокалорийный конфитюр подсластит без лишних углеводов. Вместе они придадут сыворотке приятный вкус и аромат.

Воздушный напиток из сыворотки ингредиенты В стакан для взбивания или высокую банку вылить сыворотку, добавить 1 ч. л. конфитюра и сок из одной дольки лимона.

Воздушный напиток из сыворотки ингредиенты Взбить погружным блендером примерно минуту. И вот метаморфоза! Объем жидкости увеличился в 2 раза и вместо зеленовато-прозрачной она стала белоснежно-пенной.

Воздушный напиток из сыворотки ингредиенты Перелить в большой стакан (объем не менее 300 мл, при указанном количестве исходных продуктов). Пить немедленно!
 
Пейте на здоровье ради прекрасной фигуры!

Источник

Картина дня

наверх