САМОДЕЛКИ. Вазон из цемента

A1bAV6mvWzw (393x700, 336Kb)

Такой вазон для цветов очень легко сделать. Вам понадобится старое полотенце, цемент и немного терпения.

ИНГРЕДИЕНТЫ
цемент
ведростарое полотенце

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для начала подготовьте сам цемент, а потом полностью окуните в него старое полотенце.

Замоченное в цементе полотенце поместите на ведро. Убедитесь, что на верхушке нет никаких складок. Пусть полотенце сохнет в течение 24–48 часов. Оно должно полностью затвердеть. Переверните конструкцию, достаньте ведро — и вуаля!

otTpT0GSbxU (525x700, 364Kb)

Y6BeUDRmk7M (700x525, 400Kb)

B46wBZG298g (700x525, 362Kb)

9iYi3HsJZDw (525x700, 417Kb)<pA1bAV6mvWzw (393x700, 336Kb)

3Jofto7E-Ho (510x700, 227Kb)

OiTrovW_fm4 (600x600, 217Kb)

r4BltLDC6bs (650x490, 256Kb)

Источник ➝

Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами

Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола. В 100 граммах салата 77, 23 ккал, Б/Ж/У — 10.63/2.91/2.82.

Ингредиенты:

кальмары свежемороженые – 400 гр.;

огурец – 100 гр.;

морковь – 100 гр.;

яйца – 2 шт.;

йогурт натуральный – 50 гр.;

соль – по вкусу;

черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:

Подготовить кальмары. Опустить их в кипяток на 1 минуту, затем вытащить и очистить под проточной холодной водой от всех внешних и внутренних пленок.

Остывшие отваренные кальмары нарезать колечками или  соломкой в зависимости от их размера. Яйца отварить в течении 8 – 10 минут, охладить в холодной воде, почистить и порезать соломкой. Морковь порезать соломкой или потереть на крупной терке. Свежий огурец нарезать соломкой. Соединить в одной миске нарезанные кальмары, морковь и огурцы и яйца. Посолить и поперчить салат из кальмаров. Добавить йогурт и перемешать. Переложить салат из кальмаров, огурцов и моркови на блюдо и подавать на стол. Салат получается легким, вкусным и питательным, моим домашним всем очень нравится. легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами готов! Более подробный рецепт приготовления салата смотрите на видео. Приятного аппетита!

Картина дня

))}
Loading...
наверх