Домохозяйки

52 486 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталина Солнечная
    Прежде чем говорить зло и грубо, нужно было за десятки лет научиться азам - умению читать схемы. Первая прибавка уже ...Вяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...

Пей и очищай организм!

И снова полезная почта. Привожу письмо полностью.

Здравствуй, Victoria!

Одно из важнейших правил похудения: пить как можно больше жидкости в день. А чтобы и полезно и вкусно – приготовь диетические напитки, которые помогут сбросить лишний вес без особых усилий!

Они выводят шлаки, укрепляют иммунитет, поддерживают тонус организма и легко сотрут все лишние складочки с тела. А зимой еще и согреют! Готовить их очень просто.
Пей и очищай организм!

1. Гидромель

Способ приготовления:

На стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимай 3 раза в день перед едой.
Пей и очищай организм!

Польза:

Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет!

2. Овсяный кисель

Способ приготовления:
200 г овса высыпь в 3-х литровую банку, влей 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды.

Плотно завяжи посуду марлей и поставь в теплое место для скисания. Затем процеди, перелей в кастрюлю и вари на небольшом огне, периодически помешивая. Доведи до кипения, сними с огня.
Пей за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Польза:

Напиток улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет

3. Медово-коричный напитокПей и очищай организм!

Способ приготовления:
Залей 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавь 1 ч.л. меда и поставь на 2 часа в холодильник.

Принимай перед сном и утром натощак.

Польза:
Напиток обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.

Не добавляй в такие «коктейли здоровья» сахар, иначе весь эффект сведешь к минимуму. Тем более, что они и так очень вкусные – только попробуй!

Пей на здоровье и худей, Victoria!

«Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других».
Томас Карлейл

Картина дня

наверх