ФОТОВЫСТАВКА. Микромир в объективе Владимира Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Вадим Трунов (Vadim Trunov) – молодой фотограф-самоучка из Воронежа, Россия, который достиг мастерства в макросъёмке природы. Главные персонажи его фотографий – улитки, насекомые и грибы. Композиционное построение кадра в совокупности с освещением и идеей воплощается в снимке как красивая маленькая история из жизни этих небольших организмов.

Часто макросъёмкой Вадим Трунов занимается вблизи своего дома.

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Волшебный макромир улиток и жучков Вадима Трунова

Источник

Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами

Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола. В 100 граммах салата 77, 23 ккал, Б/Ж/У — 10.63/2.91/2.82.

Ингредиенты:

кальмары свежемороженые – 400 гр.;

огурец – 100 гр.;

морковь – 100 гр.;

яйца – 2 шт.;

йогурт натуральный – 50 гр.;

соль – по вкусу;

черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление:

Подготовить кальмары. Опустить их в кипяток на 1 минуту, затем вытащить и очистить под проточной холодной водой от всех внешних и внутренних пленок.

Остывшие отваренные кальмары нарезать колечками или  соломкой в зависимости от их размера. Яйца отварить в течении 8 – 10 минут, охладить в холодной воде, почистить и порезать соломкой. Морковь порезать соломкой или потереть на крупной терке. Свежий огурец нарезать соломкой. Соединить в одной миске нарезанные кальмары, морковь и огурцы и яйца. Посолить и поперчить салат из кальмаров. Добавить йогурт и перемешать. Переложить салат из кальмаров, огурцов и моркови на блюдо и подавать на стол. Салат получается легким, вкусным и питательным, моим домашним всем очень нравится. легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами готов! Более подробный рецепт приготовления салата смотрите на видео. Приятного аппетита!

Картина дня

))}
Loading...
наверх