Домохозяйки

52 536 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталина Солнечная
    Прежде чем говорить зло и грубо, нужно было за десятки лет научиться азам - умению читать схемы. Первая прибавка уже ...Вяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...

Вкусные лекарства

Вкусные лекарства

Наверное, это похоже на сказку – съел что-то вкусное и выздоровел. Однако большая доля правды здесь есть, просто нужно знать, какие продукты обладают чудодейственными свойствами, тогда в большинстве случаев можно будет обходиться без лекарств. Ведь испытывая даже легкое недомогание, люди сразу хватаются за таблетки, а в итоге получается замкнутый круг - заболевание просто загоняется вглубь, при этом сильно страдает иммунная система.

Итак, какие же продукты сделают нас здоровыми?

Бананы

Отлично помогают при различных несварениях и расстройствах желудка. Обволакивая желудочно-кишечный тракт, они мягко восстанавливают работу кишечника.

Ананасы

В ананасах содержится активный сжигатель жира - бромелайн, поэтому, если хотите похудеть, - ешьте больше этих вкусных фруктов. А еще мало кто знает, что ананасы отлично заживляют переломы, а также укрепляют костный аппарат при остеопорозе.

Морковь

Вот где кладезь полезных свойств. Не забывайте употреблять морковку с жирами для лучшего усвоения, например, со сметаной, можно с медом. Морковь повышает остроту зрения, успокаивает расшалившиеся нервы, лечит анемию, также помогает при головной боли. Стакан морковного сока каждое утро натощак избавит вас от рецидивирующего кандидоза и улучшит цвет лица.

Клубника

Нет, наверное, ни одного взрослого, а тем более ребенка, который бы не любил эти вкуснейшие ягоды. И не напрасно, ведь они являются лидером по содержанию антиоксидантов, продлевают молодость кожи и служат отличной профилактикой раковых заболеваний.

Томаты

Эти красивые красные плоды содержат ликопен, который борется с раковыми клетками, кроме того, он отлично снимает напряжение. Томаты будут особенно полезны мужчинам в качестве профилактики простатита.

Арбуз

Самая большая ягода является натуральным источником SPF, отлично защищая кожу от ультрафиолета. А еще поедание арбуза изгоняет паразитов из организма и чистит почки.

Дыня

Это особый продукт, так сказать, «санитар» всего организма, вот только есть ее необходимо строго натощак и отдельно от другой пищи. Сделайте перерыв между дыней и остальной едой в 2 часа, и тогда вы почувствуете ту легкость и очищение, которое обеспечит сочный вкусный плод.

Киви

Киви очень полезен в зимний и осенний период, т.к. сполна обеспечивает организм необходимой нормой витамина С. Помимо него в киви содержится целый набор органических веществ: магния, калия, клетчатки и витамина Е.

Цитрусовые

особенно полезны женщинам, которые заботятся о своей коже и переживают за каждую морщинку. Лицо долго будет гладким и молодым.

Шоколад

А шоколад, оказывается, тоже полезен! Но только не молочный, а черный - горький с высоким (более 60) процентным содержанием какао-бобов. Он является отличным лекарством от стресса и перенапряжения, улучшает настроение, поэтому несколько долек горького шоколада в день будет отличной альтернативой анальгину, цитрамону или антидепрессантам.

Устрицы

Этот изысканный морепродукт кроме йода содержит также и цинк, необходимый для улучшения работы мозга. Полезен для мужчин с целью поддержания мужского здоровья и сексуальной активности.

Клюква

Является природным антибиотиком. Настои и отвары просто губительны для болезнетворных бактерий. Также клюква отлично справится с циститом и остальными заболеваниями мочеполовой системы, так же как и брусника.

Гранат

Этот необыкновенно красивый и сочный рубиновый плод отлично справляется с малокровием, семена укрепляют сердце, восстанавливают работу ЖКТ, помогают при заболеваниях печени и желчного пузыря, обладают легким мочегонным эффектом, что весьма полезно для гипертоников, избавляют от глистов, дизентерии и дисбактериоза.

Будьте здоровы!

 Источник

Картина дня

наверх