Домохозяйки

54 474 подписчика

Свежие комментарии

ХУДЕЕМ ЭФФЕКТИВНО. Имбирь против лишнего веса

http://mtdata.ru/u23/photo4F5C/20613222579-0/original.png#20613222579

Имбирь относится к согревающим продуктам, которые стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ.Мало кто знает, но народные средства очень эффективны для борьбы с лишним весом. Мы расскажем тебе все про имбирный чай, его свойства и как извлечь из него максимум пользы для здоровья организма и стройной фигуры.

Такой напиток для похудения действует за счет эфирного масла, которое 
содержится в имбире. Благодаря своим активным веществам оно усиливает процессы метаболизма в организме.

Можно использовать имбирь не только в те дни, когда ты придерживаешься диеты, но и в любое время.

Способы приготовления чая с имбирем:

http://mtdata.ru/u23/photo0C5E/20167076881-0/original.png#20167076881

• Способ №1

Возьми очищенный корень имбиря. Нарежь тонкими полосками. Залей водой и доведи до кипения. Убавь огонь и вари 15 минут. Сними с огня, дай остыть до комнатной температуры. Добавь в него мед и выжатый сок из дольки лимона. Можно добавить в такой чай мяту или мелиссу.

• Способ №2

Залей в термос горячей воды. На литр воды возьми 50 грамм имбиря и маленький зубчик чеснока. Дай настояться 15 минут, затем процеди. Этот чай нужно пить в течение всего дня. Такой напиток поможет сбросить максимум веса в короткие сроки.

• Способ №3

Возьми очищенный корень имбиря и нарежь тонкими полосками.

Залей водой и доведи до кипения. Убавь огонь и вари 15 минут. Затем добавь в чай шиповник. Такой чай помогает не только для похудения, но и женщинам при проблемах с гинекологией.

 Советы по использованию имбиря:

http://mtdata.ru/u23/photo3496/20390149730-0/original.png#20390149730

 Заваривай его вместе с черным или зеленым чаем.

Много лимона в имбирный чай добавлять не нужно. Одной дольки     будет вполне достаточно.

Приготавливая имбирный чай для похудения по любому рецепту, не забывай его процедить, иначе он станет слишком насыщенным.

Такой напиток очень бодрит, поэтому не используй его перед сном, т.к. может одолеть бессонница.

Не переусердствуй с имбирем, используй его в небольших количествах. Если чай покажется тебе приторным или горьким — снизь массовую долю имбиря в нем.

Удачи!

«Чтобы добраться до источника, надо плыть против течения»
Станислав Лем

Из моей почты

Из социальных аптек Севастополя исчез жизненно важный препарат

Картина дня

наверх