Домохозяйки

52 535 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталина Солнечная
    Прежде чем говорить зло и грубо, нужно было за десятки лет научиться азам - умению читать схемы. Первая прибавка уже ...Вяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...

Устрой генеральную «чистку» организма!

http://mtdata.ru/u4/photoE164/20928547799-0/original.jpg#20928547799

Ты убираешь свое жилье, ежедневно моешь посуду? Вот и твоя печень нуждается в повышенном внимании. Ведь именно этот орган отвечает в организме за такие важные процессы как: углеводный обмен, выработку и регенерацию желчи, хранение жиров и витаминов. Все это напрямую влияет на твой вес. И если ты мечтаешь похудеть, то начинать нужно с очистки печени.
http://mtdata.ru/u29/photoA16A/20482402101-0/original.jpg#20482402101

 Как бороться с токсинами?

Состояние печени напрямую зависит от пищи, которую ты употребляешь. Для уменьшения токсических перегрузок данного органа необходимо:

• Исключить алкоголь
• Минимизировать потребление сахара, соли и острых специй
• Ограничить потребление кофе
• Отказаться от жаренной пищи

√ Что полезно:

• Пить чай с молоком
• Чаще употреблять витамины С, В12 и фолиевую кислоту
• Включить в свое ежедневное меню продукты с низким содержанием жиров
• 
Есть каши: гречневую, рисовую, овсяную

http://mtdata.ru/u3/photo74BC/20705474950-0/original.jpg#20705474950

√ Процедура для очищения на основе свеклы:

Несколько средних свекл помой и отвари до полной готовности, а затем мелко накроши в полученный отвар. Полученную кашицу принимай несколько раз в день. После чего полежи 30 минут с теплой грелкой на правом боку. Такую процедуру можешь проводить не чаще, чем 1 раз в 2 недели.

Удели совсем немного внимания состоянию своей печени, и она отплатит тебе непременно благодарностью – ты забудешь, что такое лишний вес.

Удачи, Victoria!

«Вот поистине ирония жизни: то, к чему мы стремимся, оказывается лучше, когда оно достигнуто не полностью».
Уильям Сомерсет Моэм

Из моей почты

Картина дня

наверх