Домохозяйки

52 498 подписчиков

Свежие комментарии

  • Виталина Солнечная
    Прежде чем говорить зло и грубо, нужно было за десятки лет научиться азам - умению читать схемы. Первая прибавка уже ...Вяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...
  • Виталина Солнечная
    пРЕЖДЕ ЧЕМВяжем. Кофточка с...

Худей вкусно!

http://mtdata.ru/u17/photo5294/20406123928-0/original.jpg#20406123928

Незаменимым блюдом для тех, кто следит за своим здоровьем по праву считается суп-пюре. Он  не только легко усваивается, но и не менее легко готовится. Такое первое блюдо хорошо как в горячем, так и в холодном виде. А вкус какой божественный! Да еще и витаминов полный мешок. Попробуй, тебе понравится!

Ингредиенты:

• Лук репчатый – 2 шт.
• Перец болгарский – 4 шт.
• Томаты – 6 шт.
• Цветная капуста – 500 г
• Сельдерей – 200 г
• Зелень, специи – по вкусу

Как приготовить:
Худей вкусно!

1. Помой цветную капусту, разбери ее на соцветия.
2. Лук очисти, помой, нарежь кубиками.
3. Вымой и нарежь сельдерей.
4. Зелень вымой, обсуши и мелко нарежь.
5. Все нарезанные овощи переложи в кастрюлю, залей кипятком и отвари. Добавь специи по вкусу.
6. В готовый суп добавь зелень, а затем измельчи его в блендере.

Приятного аппетита!

«Чтобы наесться, желательно вставать из-за стола с чувством легкого голода».
Народная мудрость

Картина дня

наверх