ДомохозяйкиКулинарияДиетический салат с курицей и овощамиЭтот яркий, легкий, диетический салат с курицей и овощами – просто находка для людей, следящих за свой фигурой. Все ингредиенты удачно сочетаются. Подходит как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин, красиво будет смотреться на праздничном столе. Ингредиенты: куриное филе – 350 гр.; морковьЧитать далее
ДомохозяйкиКулинарияСупер-вкусное похудение. Завтрак для тех, у кого торчит животик + личный экспериментКогда возникают проблемы с лишним весом, мы пробуем разные диеты. На одном из сайтов я нашла рецепт завтрака для похудения. Автор рецепта утверждает, что если завтракать так 28 дней, то можно похудеть на 2,5 кг. Я решила попробовать и результат превзошел мои ожидания. Ингредиенты: — чернослив – 7Читать далее
ДомохозяйкиКулинарияДиетический салат с тунцом и овощамиПредлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал. Ингредиенты: — тунец консервированный – 220 гр.; — кукуруза консервированная – 250 гр.; — оливки черные – 150 гр.; —Читать далее
ДомохозяйкиЗдоровьеЗДРАВОТДЕЛ. Если все "из рук валится"Если вдруг появилась рассеянность, на работе все "из рук валится"... Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда. Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать егоЧитать далее
ДомохозяйкиЗдоровьеСыроедение до и после – стоит ли игра свеч при похуденииСыроедение – это особая система питания, при которой употребляются в пищу лишь те продукты, которые не подвергались термической обработке. Но сыроедение не всегда подразумевает рацион, состоящий лишь из сырых овощей и фруктов. Допускаются сухофрукты, пророщенные крупы, яйца, рыба и морепродукты. ВЧитать далее
Свежие комментарии