Домохозяйки

54 098 подписчиков

Свежие комментарии

Домохозяйки

Здоровье

Сыроедение до и после – стоит ли игра свеч при похудении

Сыроедение – это особая система питания, при которой употребляются в пищу лишь те продукты, которые не подвергались термической обработке. Но сыроедение не всегда подразумевает рацион, состоящий лишь из сырых овощей и фруктов. Допускаются сухофрукты, пророщенные крупы, яйца, рыба и морепродукты. ВЧитать далее
Домохозяйки

Спортивное питание: советы для начинающего атлета

Тренировочный комплекс – сбалансированный набор препаратов, элементов, витаминов и минералов, которые созданы для людей, ведущих активный образ жизни. Такое питание необходимо как профессиональным спортсменам, так и тем, кто делает первые шаги в мире силовых тренировок. Цели приема спортивныхЧитать далее
Домохозяйки

Здоровье

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Рецепт набора мышечной массы

Для того чтобы понять, как набрать мышечную массу, необходимо определиться с типом телосложения, что поможет найти подходящие ключи к успеху. Различают три основных типа телосложения: эндоморф, мезоморф и эктоморф. К первому относятся люди, они легко набирают мышечную массу и увеличивают своиЧитать далее
Домохозяйки

Здоровье

Как избавиться от растяжек

Растяжки (стрии) – видимый изъян, который образуется на поверхности кожи человека и представляет собой белые/розовые полоски-рубцы (различной длины, ширины, степени шероховатости). На практике это безобразие выглядит так. Анатомия возникновения растяжек Кожный покров человека состоит из 3 слоев:Читать далее
Домохозяйки

Красота

Путеводитель по спортивному питанию, добавкам и витаминам

Ощущения, которые возникают при первом знакомстве с многообразием спортивного питания, очень похожи на те, что испытывает молодой папаша в отделе детского питания или девушка, оказавшаяся в магазине автозапчастей. Как тут много всего, и всё так непонятно! Вот баночка с надписью «протеин». Ага! ЭтоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх