ДомохозяйкиЗдоровьеТренировки для женщин. Лучшие упражнения на пресс для девушек в залеПятерка самых эффективных упражнений на пресс для девушек. Тренируйтесь регулярно и с каждым днем ваш живот будет становиться все более плоским, а силуэт - привлекательным. Одни женщины хотят видеть рельеф мышц живота, тогда как другим это представляется не вполне женственным. И хотя перечисленныеЧитать далее
ДомохозяйкиЗдоровьеТренировки для женщин. Домашние упражнения для королевской осанкиКомплекс из простых и эффективных домашних упражнений для осанки, которые буквально за месяц помогут распрямиться, стать изящнее и увереннее в себе. Правильная осанка позволяет представить фигуру в выгодном свете и улучшает общее самочувствие. От нее зависит легкость походки, состояниеЧитать далее
ДомохозяйкиКулинарияСалат с капустой! Простой и вкусный рецепт правильного питания!Мы подготовили для для вкусный рецепт простого салата. Салат из капусты с авокадо классический салат, но если добавить сочность грейпфрута, кислинку клюквы, витамины киви - получится очень вкусный салат! Такой салат рекомендуется всем кто заботиться о своем здоровье. Такой салат улучшаетЧитать далее
ДомохозяйкиЗдоровьеТренировки для мужчин. Бурпи с подтягиваниемБурпи с подтягиванием (Burpee Pull-Up) - это усложненный вариант классических бурпи, с дополнительной нагрузкой на мышцы спины. Данное упражнение отлично развивает выносливость спортсмена, быстро сжигает жир и тренирует мышцы всего тела. А за счет подтягиваний на перекладине, в этом вариантеЧитать далее
Свежие комментарии