Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
Вы хотите запомнить сайт «Домохозяйки»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Основная статья: Питание, диета, похудение

ЗДРАВОТДЕЛ. Малоподвижный образ жизни опасен для здоровья

ЗДРАВОТДЕЛ. Малоподвижный образ жизни опасен для здоровья

Малоподвижный образ жизни повышает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти. В чем опасность? По данным ученых из Калифорнии, сидячий образ

2 дек, 17:28
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чтобы кожа оставалась красивой

Чтобы кожа оставалась красивой

Гонка за гладкой, сияющей и вечно молодой кожей заставляет нас обращать внимание на каждое косметическое предложение, а полочки в ванной комнате сверху донизу

26 ноя, 09:57
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Растения против старения

ЗДРАВОТДЕЛ. Растения против старения

Помимо здорового образа жизни, правильного питания, физических упражнений, продлить молодость и жизнь помогут лекарственные растения. Амарант Амарант содер

25 ноя, 12:08
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Гимнастика для шеи

ЗДРАВОТДЕЛ. Гимнастика для шеи

Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, н

18 ноя, 17:13
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия фаршированная

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Скумбрия фаршированная

Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается нежной и диетической – потому что готовится в собственном соку. Вместо скумбрии можно нафаршировать любую

15 ноя, 10:59
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Продукты очищающие сосуды

ЗДРАВОТДЕЛ. Продукты очищающие сосуды

Если вы хотите сохранить здоровое сердце — выбирайте правильное питание. Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функци

11 ноя, 09:43
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Грибные островки с курицей

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Грибные островки с курицей

Ингредиенты: Для основы: 180 гр творога, 50гр муки; 1 яйцо . Для начинки: шампиньоны 150гр; куриная грудка 100 гр, лук маленький (80гр) Для соуса: йогурт термо

1 ноя, 10:56
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запечённая капуста «Нежная» с яйцами и сыром

Запечённая капуста «Нежная» с яйцами и сыром

Рецептов приготовления блюд из капусты очень много, ее тушат, жарят, солят, маринуют, добавляют в различные блюда в сыром виде. Сегодня хочу предложить вам ре

25 окт, 19:32
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийные овощные супчики

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Низкокалорийные овощные супчики

Очень легкие и полезные! Пять рецептов низкокалорийных овощных супчиков, очень легких и полезных на каждый день, а также не заменимых для тех кто на диете!

18 окт, 08:58
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. П

11 окт, 08:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как выглядят 200 ккал

Как выглядят 200 ккал

3. 4. 5. 6.

4 окт, 14:37
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться

ЗДРАВОТДЕЛ. Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться

Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение позвоночника. Это

23 сен, 11:34
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Все мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемся по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объединяет одно – мы хотим быть

20 сен, 13:25
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

Овсяная каша с какао на миндальном молоке Ингредиенты: 150 г миндального молока 75 г геркулеса 20 г сиропа топинамбура 10 г какао-масла

19 сен, 14:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Стакан воды в часы Ю-ШИ

ЗДРАВОТДЕЛ. Стакан воды в часы Ю-ШИ

Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек. Напоить почки: 17.00-19.00 – часы “Ю-ши” В это время активен меридиан почек. Следует увеличить количество пить

2 сен, 13:10
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПАМЯТКА. Семь фактов о группе крови

ПАМЯТКА. Семь фактов о группе крови

7 фактов о своей группе крови. Запомнить легко, использовать — важно. I — 1-я группа крови; II — 2-я группа крови; III — 3-я группа крови; IV — 4-я г

28 авг, 13:48
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о холестерине

ЗДРАВОТДЕЛ. Всё о холестерине

Холестерин - жир, из которого состоит нервное волокно, вырабатывается организмом человека. Клеточная мембрана покрыта холестерином, который не дает клеткам слип

29 июл, 14:08
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов. Варианты приготовления овс

19 июл, 13:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пять минут, которые продлят жизнь надолго

Пять минут, которые продлят жизнь надолго

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый

15 июл, 12:33
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

Это блюдо можно называть по-разному: феттучини из кабачков, кабачковая лапша, спагетти, паста из кабачков. От названия изумительный вкус блюда не меняется. Если вы

12 июл, 14:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Укрепление организма народными средствами

ЗДРАВОТДЕЛ. Укрепление организма народными средствами

Самое простое, универсальное и сильно действующее средство, которое укрепляет организм - это прополис, его также называют пчелиное мумие. Пр

8 июл, 17:57
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Меню на неделю

Правильное меню на неделю: кушай и худей! Понедельник: Завтрак: каша гречневая или геркулес. Ее можно сварить на нежирном молоке. Фрукт и чай без сахара.

28 июн, 10:41
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Не допускайте застоя лимфы

ЗДРАВОТДЕЛ. Не допускайте застоя лимфы

Первые признаки застойных явлений – это отёки. Отекают, как правило, ноги к концу дня. Вы считаете это явление нормальным? Однако, если ноги отекают, значит, В

24 июн, 13:16
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Яблочный десерт

Умопомрачительный десерт! Все сбалансировано, все натуральное, без грамма подсластителей, легкий, нежный, сливочный - это все о нем. Я настаиваю - этот десерт

21 июн, 18:01
+1 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Детокс напитки - 3  рецепта очищения  организма

Детокс напитки - 3 рецепта очищения организма

Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино

19 июн, 13:43
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи - витаминная бомба

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Смузи - витаминная бомба

Вкусная детокс-программа на лето - легкие рецепты легких смузи на приготовление которых уйдет не больше 10 минут. В летнюю жару, когда организм отказывается

14 июн, 09:58
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Красивые и здоровые зубы

ЗДРАВОТДЕЛ. Красивые и здоровые зубы

Здоровая полость рта – это то, что целиком и полностью зависит от нас! От того, как Вы тщательно будете ухаживать за зубами, за полостью рта, от того, какие п

10 июн, 15:54
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

Меня этот десерт очень выручает, когда вечером очень хочется вкусненького, но не очень калорийного. Десерт получается с топленым, сливочно-шоколадным вкусом, а сей

7 июн, 10:36
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетические сырники в духовке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Диетические сырники в духовке

Сегодня будем готовить безглютеновые сырники из миндальной и кокосовой муки. Рецепт простой, быстро готовится и получается очень вкусно. Такой рецепт понрави

31 май, 13:20
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

Учимся печь без глютена! Рецепт, который мы хотим предложить вам сегодня не содержит пшеничной муки, что делает этот пирог более здоровым. Для того, чт

24 май, 15:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Полезный десерт без сахара

Тушеные яблоки с финиками и корицей По аюрведе, все наши недомогания связанны именно с тем, что мы едим. Если вы хотите быть здоровым и счастливым, еду над

17 май, 12:39
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПАМЯТКА. Худеем правильно

ПАМЯТКА. Худеем правильно

Не обязательно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения! Многие

15 май, 12:59
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Влияние луны на здоровье человека

ЗДРАВОТДЕЛ. Влияние луны на здоровье человека

С Луной у человека всегда связано много таинственного, часто люди приписывают ей мистические свойства, зависимость состояния своего здоровья от её расположения

13 май, 16:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты

10 май, 14:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране

9 май, 14:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Паста томатная - 50 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше

3 май, 16:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содерж

26 апр, 12:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 способов укротить аппетит

20 способов укротить аппетит

1. Знаете лучшее средство от голода, вызванного хандрой? Вовсе не шоколад, как вы могли подумать. Удовольствие от съеденного лакомства длится всего 3 мин

12 апр, 11:15
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Как развивать оба полушария мозга

ЗДРАВОТДЕЛ. Как развивать оба полушария мозга

Как развивать полушария мозга? Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало

1 апр, 01:46
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай масала

Чай масала

Чай масала - это настоящая легенда, существующая несколько сотен лет. Чай масала обладает потрясающим ароматом, тонизирующим эффектом, очищает кровь, повышает им

23 мар, 13:32
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье

ЗДРАВОТДЕЛ. Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье

18 мар, 16:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты

Скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты

Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма , много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мне

9 мар, 14:38
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ. Как вкусно приготовить цветную капусту

В шутку цветную капусту можно назвать «мечтой диетолога». Благодаря высокому содержанию клетчатки и небольшой калорийности (всего 29 калорий на стакан готового

21 фев, 11:27
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 “можно” и 6 “нельзя” после еды

3 “можно” и 6 “нельзя” после еды

1. Идти гулять (нет) Большинство людей считают, что прогулка непосредственно после еды способствует выработ

19 фев, 13:28
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкая колбаска из кураги и фиников - видео рецепт

Сладкая колбаска из кураги и фиников - видео рецепт

Этот десерт настоящий кладезь полезных ингредиентов! Здесь есть и финики, и курага, и орешки кешью. Вы получите наслаждение от вкуса и заряд энергии, пополнив за

11 фев, 17:39
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Очищение кишечника

ЗДРАВОТДЕЛ. Очищение кишечника

Простые ежедневные средства Очищение кишечника особенно необходимо тем, кто страдает запорами, и в таком случае отлично подойдет стакан теплой негазированно

28 янв, 16:38
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запеченные яблоки с корицей

Запеченные яблоки с корицей

Яблоки - незаменимый компонент здорового питания, а запеченные яблоки ещё лучше усваиваются организмом, нормализуют обменные процессы, очищают организм, благотво

26 янв, 18:25
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 50 | всего: 333
КОПИЛКА ПОЛЕЗНОГО И ИНТЕРЕСНОГО
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсянка

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсянка

9 причин, по которым вы захотите есть овсянку каждый день

25 окт 17, 10:16
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощная запеканка «Капустный микс»

Зачастую, когда нет времени на выдумки интересных блюд, мы ставим на огонь кастрюльку с любимой крупой — и гарнир готов. Запеканка из брокколи и цветной капу

19 апр, 10:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стоит ли тратить деньги на биопродукты

Стоит ли тратить деньги на биопродукты

Сегодня я решила поделиться с вами своим личным мнением по вопросу  «Стоит ли тратить лишние деньги на био-продукты?».  Т.е. на те продукты, которые выращены эколо

5 май 16, 14:47
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Уха из сёмги

О полезных питательных свойствах рыбы все мы наслышаны еще со школьной скамьи. Рыба – это полезная и здоровая пища, которая очень часто входит в состав меню д

18 июн 15, 13:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье

ЗДРАВОТДЕЛ. Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье

18 мар, 16:53
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овощные соки

Любой человек, сидящий на диете, знает, что успешное похудение зависит, прежде всего, от потребления жидкости. К жидкости относится вода, зеленый чай и травяные от

19 авг 15, 19:58
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДЕРЖИМ ФОРМУ. Рецепт набора мышечной массы

ДЕРЖИМ ФОРМУ. Рецепт набора мышечной массы

Для того чтобы понять, как набрать мышечную массу, необходимо определиться с типом телосложения, что поможет найти подходящие ключи к успеху. Различают три о

25 окт 17, 10:16
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Говядина с брокколи

Говядина — 150 г Брокколи — 200 г Растительное масло — 1 ч. л. Соевый соус или соль, перец Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в ду

28 фев, 12:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Овсяные котлеты

Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов. Варианты приготовления овс

19 июл, 13:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий десерт из ряженки

Меня этот десерт очень выручает, когда вечером очень хочется вкусненького, но не очень калорийного. Десерт получается с топленым, сливочно-шоколадным вкусом, а сей

7 июн, 10:36
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Овсяная каша

Овсяная каша с какао на миндальном молоке Ингредиенты: 150 г миндального молока 75 г геркулеса 20 г сиропа топинамбура 10 г какао-масла

19 сен, 14:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗДРАВОТДЕЛ. Влияние луны на здоровье человека

ЗДРАВОТДЕЛ. Влияние луны на здоровье человека

С Луной у человека всегда связано много таинственного, часто люди приписывают ей мистические свойства, зависимость состояния своего здоровья от её расположения

13 май, 16:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

Жиросжигающие коктейли в домашних условиях!

https://www.youtube.com/watch?v=Vbsi8GZ9zlE&list=PLkQqKnxUS5W_9FkZMmpsAYT-2xRc-XlTp&index=26

4 фев 17, 08:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Куриная "пицца" без теста

Ингредиенты: Филе куриное - 600 г Йогурт натуральный - 50 г Сыр твердый нежирный - 70 г Паста томатная - 50 г Приготовление: Отбить куриное филе (это наше

3 май, 16:17
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Фитнес-салат с тунцом

Салат с фасолью — необыкновенно легкий, свежий, сочный и питательный. Такую вкуснятину рекомендую приготовить всем Вкусный и простой диетический салат с ту

7 фев, 16:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кремы для тортов по Дюкану

Можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов. БЕЛКОВЫЙ ЗАВАРНОЙ КРЕМ. Атака - 4 белка, - 2 ст.л сахзама Фи

22 мар 17, 13:02
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Постные оладьи из тыквы

Этот рецепт постных оладий из тыквы хорош тем, что он универсален и гораздо более полезен, чем классические оладьи из муки. Это блюдо полезно тем, что содерж

26 апр, 12:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Кабачковый паштет с брынзой

Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты

10 май, 14:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Тарт из цуккини

Учимся печь без глютена! Рецепт, который мы хотим предложить вам сегодня не содержит пшеничной муки, что делает этот пирог более здоровым. Для того, чт

24 май, 15:57
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

А ЧТО НА ЗАВТРАК? Густой миндальный смузи

Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране

9 май, 14:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Спагетти из кабачков

Это блюдо можно называть по-разному: феттучини из кабачков, кабачковая лапша, спагетти, паста из кабачков. От названия изумительный вкус блюда не меняется. Если вы

12 июл, 14:46
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Основы правильного питания

Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. П

11 окт, 08:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. КАЛЬМАРЫ, фаршированные морским коктейлем с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ • Кальмары 4 шт.(~15 см.длиной (с хвостом)) • Рис круглозёрный 100 г.(в сухом виде) • Морской коктейль 450 г.(в замороженном виде) • Лимо

1 ноя 17, 12:40
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Крабовые палочки

Оптимальный вес ─ показатель красоты и здоровья, он является предметом пристального внимания человечества. Убрать лишние килограммы, стать стройными поможет ли

23 июл 15, 03:41
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как похудеть к новому году

Как похудеть к новому году

В преддверии праздников многие из нас, в очередной раз, решили: пора худеть. Благо, диет, в том числе и звездных, в интернете предостаточно. https://youtu.b

11 дек 15, 19:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

РАЗРЕШЕНО ХУДЕЮЩИМ. Лёгкий салат из капусты с кабачком

Салат из капусты с кабачком. Витаминный, лёгкий, сочный, освежающий, то что нужно в жаркую летнюю погоду, когда совсем не хочется сытных блюд. Готовится очень

26 июл 17, 11:14
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ – И ЗДОРОВЬЕ, И КРАСОТА

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ – И ЗДОРОВЬЕ, И КРАСОТА

Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и б

24 дек 17, 17:36
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты

Скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты

Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма , много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мне

9 мар, 14:38
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ.  	 Судак в горшочке

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. Судак в горшочке

Судак – очень вкусная и совсем нежирная рыба, которая отлично подойдет и на обед, и на ужин . Рецептов её приготовления – масса, но запечённая рыба в го

10 дек 14, 21:32
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Выбор питания по типу фигуры по аюрведе

Все мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемся по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объединяет одно – мы хотим быть

20 сен, 13:25
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Инга
спасибо.очень во время))))
Инга Праздничная новогодняя закуска «Елочные шары»
Татьяна
Как правильно и как хорошо Вы сказали!
Татьяна Нелюбовь - не любовь
ирина охрименко
согласна
ирина охрименко Нелюбовь - не любовь
Светлана Ларионова
Инга
учту спасибочки!!!
Инга Полчаса для себя. Сода для красоты
Инга
даааа вот это прелесть!!!
Инга ВЫШИВАЙКА. И ленты, и бисер, и стежковый шов...
Диана Кречетова
Великолепно!
Диана Кречетова ВЫШИВАЙКА. И ленты, и бисер, и стежковый шов...
Инга
прикольные лапули))))
Инга ФОТОВЫСТАВКА. НатюрКотики Элеоноры Григорьевой
Татьяна Чувьюрова
Какая красота!
Татьяна Чувьюрова ВЫШИВАЙКА. И ленты, и бисер, и стежковый шов...
Мария Новикова
Блог
пока ничего нет