ЗДРАВОТДЕЛ. Полезные советы
9 советов, которые помогут вашему телу
1. Если щекочет в горле… …
потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку...
Домохозяйки
51 859 подписчиковПопулярные публикации
ЗДРАВОТДЕЛ. Удивительная польза комнатных растений
Неповторимую красоту и удивительную пользу комнатных растений понимают не все люди. Многие считают разведение домашних цветов простым увлечением, украшением жилья или занятием от избытка свободного времени...
ЗДРАВОТДЕЛ. Упражнение "Улыбка сердца"
Упражнение, которое поможет вам, при регулярном его выполнении, избавиться от различных недугов, а в случае, если вы абсолютно здоровы (с чем я вас искренне поздравляю), то упражнение поможет вам заряжаться положительной энергией...
Полчаса для себя. «Правильная» ванна
«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс...
ЗДРАВОТДЕЛ. Очищение печени овсом
Этот старинный рецепт очищения печени овсом пришёл к нам с Урала. Отложение солей в суставах, песок, камни печени, почек, селезёнки, поджелудочной железы, лимфы – это всё покинет ваш организм.Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в кастрюлю...
ЗДРАВОТДЕЛ. Полезные напитки с имбирём
Имбирь выводит токсины, повышает усвоение пищи, уменьшает тошноту, абсорбирует соки кишечника, нормализует пищеварительный огонь, улучшает переносимость холода, омолаживает, ослабляет кашель и затруднения дыхания, является супернакопителем хрома...
ЗДРАВОТДЕЛ. Как лечить мигрень
Сегодня доктора утверждают: мигрень – это заболевание всего мозга и относиться к нему надо серьёзно. Сам по себе приступ сильной головной боли – это один из симптомов того, что внутри не всё в порядке, этакий крик организма о помощи...
ЗДРАВОТДЕЛ. Опасные симптомы, требующие срочного обращения к врачу
Не пропустите! Эти симптомы могут говорить об очень серьезных проблемах со здоровьем.
Каждый человек время от времени чувствует недомогание, испытывает некоторый дискомфорт в организме. Однако существуют симптомы, которые могут говорить об очень серьезных проблемах со здоровьем...
Салат с капустой! Простой и вкусный рецепт правильного питания!
Мы подготовили для для вкусный рецепт простого салата. Салат из капусты с авокадо классический салат, но если добавить сочность грейпфрута, кислинку клюквы, витамины киви - получится очень вкусный салат! Такой салат рекомендуется всем кто заботиться о своем здоровье...
НА ЗАМЕТКУ: ПРИПРАВЫ И ТРАВЫ. Поговорим о пользе
КИНЗА (кориандр) — для пищеваренияЛистья кориандра (кинзы) улучшают пищеварение, пробуждают аппетит, снижают давление и способствуют крепкому и безмятежному сну. А еще обладают мочегонным и общеукрепляющим действием...
ЗДРАВОТДЕЛ. О пользе горячей воды
Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом...
ЗДРАВОТДЕЛ. Если все "из рук валится"
Если вдруг появилась рассеянность, на работе все "из рук валится"...
Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда. Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности...
ПАМЯТКА. Морская соль
Серая морская соль используется не так часто. Она содержит океаническую глину и крупицы водорослей. Эта соль имеет не только особый окрас, но и даже привкус.
Белая морская соль регулирует водный баланс, улучшает иммунитет, благотворно влияет на функцию щитовидной железы, снабжает организм калием,...
ЗДРАВОТДЕЛ. Упражнение «Улыбка любви»
1. Сядьте перед зеркалом. Спину держите прямо, но без напряжения. Сохраняйте расслабленность. Руки положите на колени ладонями вверх. 2. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Запечатлейте улыбку отражения в своем сознании...
ЗДРАВОТДЕЛ. Польза чая ройбуш
Препятствует процессам старения. Это происходит за счет содержания в ройбуше антиоксидантов, которые связывают вредные радикалы по рукам и ногам. Свободные радикалы, которые попадают в наш организм запускают процессы старения, поэтому так важно защищаться от них...
ЗДРАВОТДЕЛ. Укрепляем сердце и сосуды
Не переедайте
Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они — «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины c микроэлементами.
Если пища камнем ложится на желудок, то усиливается и нагрузка на миокард, даже чисто физиологически...
ЗДРАВОТДЕЛ. Польза бананов
Бананы могут устранить 6 проблем со здоровьем эффективнее, чем таблетки
Вы сможете уменьшить количество принимаемых таблеток, а со временем и вовсе от них отказаться!
Они могут обеспечить нам много энергии, а также хорошую дозу витаминов и минералов...
ЗДРАВОТДЕЛ. Почему урчит живот
Почему урчит живот? Это нормально или всё же стоит побеспокоиться и обратиться к врачу? Сейчас мы в этом разберемся.
Урчать могут сразу несколько органов в нашем организме : это желудок и разные отделы кишечника...
ЗДРАВОТДЕЛ. Полезные семена
Залог активного долголетия! Семена, которые стоит употреблять каждый день
Семена, при помощи которых размножаются цветковые растения, содержат в себе зачаток новой жизни и богатый запас питательных веществ (эндосперм), необходимых как будущему растению, так и нашему организму...
Последние комментарии