Залог активного долголетия! Семена, которые стоит употреблять каждый день
Семена, при помощи которых размножаются цветковые растения, содержат в себе зачаток нов
В народе клевер известен под многими названиями: трилистник, медовый стебель, синеголовник. А еще его считают мифическим растением. И не зря – в нем содержитс
Бананы
Бананы богаты калием, который поможет расслабить мышцы и избежать ночных судорог. Также жёлтый плод содержит немало магния (в среднем, около 0,42 грамма)
Кто-то не любит калину из-за горечи, но именно эта горечь полезна при диабете и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Ягоды калины убивают плесень, ба
Чтобы все получалось, важно делать все вовремя. Как выглядит примерный «распорядок дня» нашего организма, ориентируясь на который, вы сможете получить максимальный
Малоподвижный образ жизни повышает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти. В чем опасность? По данным ученых из Калифорнии, сидячий образ
Гонка за гладкой, сияющей и вечно молодой кожей заставляет нас обращать внимание на каждое косметическое предложение, а полочки в ванной комнате сверху донизу
Помимо здорового образа жизни, правильного питания, физических упражнений, продлить молодость и жизнь помогут лекарственные растения.
Амарант
Амарант содер
Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, н
Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается нежной и диетической – потому что готовится в собственном соку. Вместо скумбрии можно нафаршировать любую
Если вы хотите сохранить здоровое сердце — выбирайте правильное питание. Нашему сердцу просто необходимо чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функци
Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение позвоночника. Это
Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек.
Напоить почки: 17.00-19.00 – часы “Ю-ши” В это время активен меридиан почек. Следует увеличить количество пить
Человек – существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «
Холестерин - жир, из которого состоит нервное волокно, вырабатывается организмом человека. Клеточная мембрана покрыта холестерином, который не дает клеткам слип
Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов.
Варианты приготовления овс
Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый
Первые признаки застойных явлений – это отёки. Отекают, как правило, ноги к концу дня. Вы считаете это явление нормальным? Однако, если ноги отекают, значит, В
Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино
Здоровая полость рта – это то, что целиком и полностью зависит от нас! От того, как Вы тщательно будете ухаживать за зубами, за полостью рта, от того, какие п
Сегодня будем готовить безглютеновые сырники из миндальной и кокосовой муки. Рецепт простой, быстро готовится и получается очень вкусно.
Такой рецепт понрави
С Луной у человека всегда связано много таинственного, часто люди приписывают ей мистические свойства, зависимость состояния своего здоровья от её расположения
Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты
Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране
Как развивать полушария мозга?
Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
Врач, который занимается такими вопросами, называется
Чай масала - это настоящая легенда, существующая несколько сотен лет. Чай масала обладает потрясающим ароматом, тонизирующим эффектом, очищает кровь, повышает им
Оказывается, спокойная сидячая работа в уютном офисе способна нанести нашему организму вред не меньший, а порой и больший, чем тяжелый физический труд.
Гормональный сбой может стать настоящей проблемой, которая быстро отразится не только на настроении, но и на нашем внешнем виде. Вот почему мы спросили у гинек
Этот десерт настоящий кладезь полезных ингредиентов! Здесь есть и финики, и курага, и орешки кешью. Вы получите наслаждение от вкуса и заряд энергии, пополнив за
Простые ежедневные средства Очищение кишечника особенно необходимо тем, кто страдает запорами, и в таком случае отлично подойдет стакан теплой негазированно
Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть св
Обычно мы готовим еду для всей семьи, не особо учитывая индивидуальные особенности ее членов. И делаем исключение лишь для грудничков и тех, кто вынужден соблю
Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и б
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохра
Комплекс «Крокодил» способствует внутреннему массажу органов. Сжимая, растягивая и поворачивая их, он помогает укрепить мускулатуру, повышает эластичность с
Благодаря тому, что в большинстве представленных ниже напитков смузи содержится достаточное количество клетчатки, они надолго подарят вам чувство сытости и не выз
У разных людей разные предпочтения, и это также касается поз для сна .
Однако есть такие позы, которые будут намного полезнее для тех, кто страдает от различн
Мы годами стараемся спать в одно и то же время суток. И наши действия тоже имеют свою периодичность. Сон, в основном, припадает на ночное время. Но некоторые люди
Приготовление морса не требует кипячения, поэтому в нём сохраняется максимум витаминов, фруктовых кислот и микроэлементов. Морс из облепихи хорошо утоляет ж
Грибок на ногтях рук и ног доставляет много неприятных минут. Я хочу вам показать, как сделать мазь, которая излечивает грибок на 100%. Не нужно платить деньги за
Сегодня я решила поделиться с вами своим личным мнением по вопросу «Стоит ли тратить лишние деньги на био-продукты?». Т.е. на те продукты, которые выращены эколо
Горячий куриный бульон, чеснок, мёд и другие домашние средства от простуды — многие знакомы с ними с детства, но далеко не все знают, почему эти средства так эффек
Подскажыте пожалуйста
Эликсир "3 драгоценности Феникс"-это направда что-то хорошее или реклама чтобу продать пробовал ли кто этим лечиться и если да то каков р
Из овсянки можно готовить не только кашу, но и вкусные полезные котлетки. Из статьи вы сможете узнать несколько интересных рецептов.
Варианты приготовления овс
С Луной у человека всегда связано много таинственного, часто люди приписывают ей мистические свойства, зависимость состояния своего здоровья от её расположения
Этот легкий напиток отлично подходит для торопливого утра и не требует никакой готовки. Прелесть этого рецепта именно в том, что его можно подготовить заране
Сухое тепло финской бани способно творить чудеса. В этом на собственном опыте убеждается всё больше её приверженцев. В их числе и те, кто желает избавиться от лишн
Сегодня будем готовить полезный и вкусный паштет из кабачков с брынзой. Вкус получается нежный и готовится быстро, а также содержит только полезные ингредиенты
Человек – существо пугливое. Несмотря на высокую позицию на эволюционной лестнице и в пищевой цепи. В психиатрии известны сотни фобий, которые могут запросто «
Хронический колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки, которое сопровождается либо запорами, либо поносами. Поэтому, в одних случаях диетическое пи
Бананы
Бананы богаты калием, который поможет расслабить мышцы и избежать ночных судорог. Также жёлтый плод содержит немало магния (в среднем, около 0,42 грамма)
Обычно мы готовим еду для всей семьи, не особо учитывая индивидуальные особенности ее членов. И делаем исключение лишь для грудничков и тех, кто вынужден соблю
Гонка за гладкой, сияющей и вечно молодой кожей заставляет нас обращать внимание на каждое косметическое предложение, а полочки в ванной комнате сверху донизу
Организм человека зачастую очень адекватно реагирует на различные заболевания. Начальные стадии заболевания можно диагностировать по лицу человека, состоянию его
Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается нежной и диетической – потому что готовится в собственном соку. Вместо скумбрии можно нафаршировать любую
Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсино
Кто-то не любит калину из-за горечи, но именно эта горечь полезна при диабете и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Ягоды калины убивают плесень, ба
На дворе – зима, температура воздуха с каждым днём всё ниже и ниже. Порой, в такие дни не хватает тёплой одежды, и хочется согреться «изнутри». Если вам холодно, о
Здоровая полость рта – это то, что целиком и полностью зависит от нас! От того, как Вы тщательно будете ухаживать за зубами, за полостью рта, от того, какие п
Малоподвижный образ жизни повышает риск сердечной недостаточности и преждевременной смерти. В чем опасность? По данным ученых из Калифорнии, сидячий образ
Доброго времени суток, сейчас нахожусь на 9 месяце беременности, ребенок второй по счету. Началась молочница, в первый раз не было такого. Врач назначил Тержинан
Обращаясь к врачам, надеешься, что уж они-то не ошибутся. Между тем, это самые обычные люди, которые в своей работе также, как и все другие допускают промахи.
Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и б
Гормональный сбой может стать настоящей проблемой, которая быстро отразится не только на настроении, но и на нашем внешнем виде. Вот почему мы спросили у гинек
Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Домохозяйки»
